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    李诺霜点点头，接受了郑铎的这种解释。

    “你也别光是说我，我记得你之前好像不是这个饭量。”

    “上次跟你拍那个视频的时候，那个对你来说应该就跟玩儿一样，按道理来说，现在你进入正常训练了，消耗也会更大呀。”

    “可是我看你今天中午吃的东西好像比那个时候少不少。”

    李诺霜叹了口气。

    “确实是吃的少了不少，没办法呀，不能吃呀。”

    段宏宇终于从他的饭里抬了头。

    “你咋了？为什么不让你吃呀？”

    李诺霜摊摊手：“上次全国冠军赛比完，回来之后重新训练，就感觉自己每天训练的状态有点不对劲。”

    “然后我就去跟乔妈汇报了一下情况，乔妈帮我分析了一下，主要还是当时体脂率在变化。”

    “大概我也是到年纪了，到了该长胖的年纪了吧。”

    “虽然说变化的这个幅度不太大，但是综合考虑还是保持一个体重的相对稳定会比较好一点。”

    “所以最后就让营养师那边针对我现在训练量所必须的能量消耗，给我重新订了一个吃饭的单子，现在吃饭的热量基本上就是保证我正常的训练，消耗家身体必需的机能消耗。”

    “效果好像确实是有，最近训练的时候，没有那种经常需要针对自己的体重调整力量的感觉了。”

    “但是也不光是只有好处啊，坏处也有。”

    “我这几天吃饭的时候总觉得有点心情不太对劲，所以我就想着要不跟你们俩一块出来吃个饭，互相看看到底是什么样的情况。”

    段宏宇一针见血：“就你这种情况难道还需要我们互相讨论吗？”

    “这种情况出去外面一看，那不都是很普遍的吗？人家节食减肥的是怎么馋饭的，你就是怎么馋的。”

    “我反正记得你以前是蛮喜欢吃饭的，所有的主食里面你最喜欢的就是饭了，今天看到你没打饭，我还觉得奇怪呢。”

    “原来是不能吃啊。”

    李诺霜叹口气：“唉，就是不能吃呀。”

    郑铎提出了建议：“你要是不吃饭不习惯的话，其实可以跟你们的营养师进行一个商量啊。”

    “我觉得这个担子也不是一成不变的嘛，可以根据实际情况适当的进行调整。”

    “比如说大家虽然都知道牛肉比较好，但是也会有那种吃牛肉过敏的人啊，营养师也不能一成不变的，就给他们安排牛肉吧，也可以换成她们不过敏的其他肉，或者换成能够替代的海鲜啊之类的东西。”

    “你既然特别喜欢吃米饭的话，就可以跟他商量一下，重新把米饭加进来，哪怕少加一点，可以让你过个嘴瘾呢。”

    李诺霜还是叹气：“吃饭容易胖啊。”

    “可是吃饭的量也很重要，哪怕让你解解馋了。”

    李诺霜还是觉得不行：“问题我馋的不是一口饭，我馋的是一盆饭。”

    她要是这么说的话，郑铎确实就没什么办法了。

    “不过我今天一起出来跟你们吃饭之后，我发现看你们吃饭好像也是一种解决的方式。”

    “就是我自己不一定非要吃，我看着别人吃也是一样的。”

    “问题就是你们两个的饭量和我比起来有点小，看你们吃饭下饭，就是效果不太够。”

    段宏宇第一反应：“你之前没跟你们队里的人一起吃饭吗？你看他们吃饭下不下饭。”

    “好像没有这么下饭，主要是我跟他们一起吃饭，他们容易紧张，那个饭都容易吃到碗外面去。”

    “尤其是我们队里新来的有一个小男孩，我也不知道他到底什么情况，看我的时候特别害怕的样子。”

    “问题是我也没对她咋呀，训他的时候也没有，训的特别很啊，还不如我当时训孙晖呢。”

    “我怀疑他是不是心理承受能力这方面相对来说比较弱一点，所以比较容易受到惊吓。”

    段宏宇起立鼓掌：“我的妹妹现在厉害啊，已经是能止小儿夜啼的程度了，威严愈发的重量级了。”

    “不过你队里不是还有其他人吗？除了这个怕你的小孩，孙晖不是跟你两三年了嘛，他跟你吃饭还紧张吗？”

    提起孙晖李诺霜也有点无语：“他也紧张，我都不知道他在紧张些什么。”

    “你别说我像看他们吃饭这样一直看着了，我随便看他两眼，他都会觉得自己是不是不该吃这个菜。”

    “我承认我之前管他训练的时候确实是严格了一点，但是我之前从来没有管过他吃饭吧。”

    “而且我那个时候还不知道看别人吃饭有用，我都没有特别盯着他。”

    “现在要是跟盯你们似得从他吃第1口开始盯到他吃饭结束，我怀疑没吃几口，他就要当场给我表演一下什么叫做饭撒光。”

    段宏宇算了一下：“那你师姐不是现在也留队了吗？这次应该也跟过来了吧。”

    “你之前好像跟我们说你师姐也挺能吃的，而且你师姐特别喜欢吃零食，你当时说在宿舍的时候，师姐还让你帮他藏零食。”

    “她那个时候就喜欢吃，但是现役没有那么放开肚皮，退役之后应该是解放自我了吧，看她应该挺下饭吧。”

    李诺霜回以呵呵：“你可快别提我师姐了。”

    “这个婚一结，她跟她老公两个人都快连体了。”

    “你知道她老公有多离谱吗？之前他是借调了来我们这边的组织关系还在京队那边。”

    “结了婚之后，直接就把自己的组织关系调过来了。”

    “现在他们两个人都是乔妈的助理教练，整就是一个夫妻店，我跟你说真的特别的离谱。”

    “我要不是需要过去盯训练，我都不想看到他们两个人的脸，那狗粮发起来真的是没完没了的腻歪得让人害怕。”

    “我甚至怀疑是不是有什么奇奇怪怪的人把我世界取而代之了，他们两个人怎么能那么黏糊啊，我真的搞不懂。”

    “尤其是中午吃饭的时候，能不能考虑一下用餐卫生呢，你喂我一口我喂你一口，这什么破事啊，考虑一下影响好吗？公众场合不要这么搞，会影响其他人的胃口的。”

    段宏宇意味深长：“这就说明你确实还是年轻。”

    “这种都是小场面，没在你面前吃饭的时候，当着你的面直接打个啵，已经算对得起你了。”

    郑铎很疑惑：“我怎么听你这个语气，你像是个过来人。”

    “你什么时候有的这种经历啊？”

    段宏宇骄傲了：“这你就不懂了吧，我从小就是在我爸妈这种环境下长大的。”

    “他俩在阿姨在的时候还会稍微收敛一点，但是我们家阿姨一般晚上做完晚饭就会走。”

    “所以吃饭的时候真的是肆无忌惮啊。”

    “我那时候好像是幼儿园吧，我看着我妈喂我爸，我就想说让我妈也喂喂我呗，我说我一个幼儿园的小朋友想让妈妈喂个饭，应该也不是什么过分的事情吧。”

    “我爸给我拒绝了，他说让我找我老婆喂去。”

    “我真的会谢谢他呀。”

    李诺霜很震惊：“干爸居然还有这过去，那确实没看出来啊。”

    “那是我爸在你们面前收敛了点，我妈坐月子那段时间，我可是没少被我爸妈折磨。”

    “一方面被我那个贼能哭的弟弟折磨，一方面被我爸妈狂喂狗粮，我真的是受不了了。”

    “现在应该是风水轮流转了，这种好事以后都是我地享受了，我是没什么享受的空间了。”

    郑铎象征性地哦了一声，然后问李诺霜：“你大概要看我们吃多少才会比较开心一点。”

    李诺霜愣了一下：“什么叫看你们吃多少才开心？”

    “你不是说最近这段时间因为吃的少了，所以不开心吗，又说看我们吃饭是一样的。”

    “所以我就想问你一下，到底是要看我们吃多少，你这个情绪才能缓解呢。”

    李诺霜有点迷茫：“我也不太确定，我现在就是看到你们这个饭量，我觉得你们吃的太少了，但是具体想让你们吃多少我也不知道。”

    郑铎点点头：“那我们今天中午就试一试。”

    段宏宇感觉自己好像不知不觉上了贼船，连忙撇清。

    “啥我们，我吃不下了。”

    郑铎瞥他一眼：“我跟霜霜两个人，我们。你吃不下了就没有你的事儿。”


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