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    像是糖，奶油，肉制品，越是高热量的东西，越能满足人的味蕾。

    饭店里炒菜好吃的秘诀之一，就是加多多的油，充分满足人对热量的渴望。

    这什么流心奶黄馅，又是芝士又是奶黄，还加了那么多的糖，热量简直爆棚，不好吃简直没道理。

    “红豆冻的差不多了，可以开始煮了。”一心想证明自己的邓希宜，丝毫没有耽搁，又开始忙活起来。

    她取出之前冻好的红豆，放进高压锅中煮了起来。

    做完这些，她又马不停蹄地取了一些食材。

    “这又是要做什么？”颜思茜生怕她又默默地干活不说话，连忙询问道。

    “我这是准备制作冰皮。”正在忙活的邓希宜言简意赅地回应道。

    只见她在一个盆里倒入牛奶、糖粉和色拉油，不断地搅拌起来。

    等搅拌的差不多了，她又往盆里倒入糯米粉、粘米粉、澄面。

    充分搅拌均匀之后，盆里的一堆食材就成为了稀面糊一样的东西。

    邓希宜拿了个小筛子，将搅拌好的稀面糊过筛，把稀面糊弄得更加细腻了一些。

    静置了一会儿之后，她又把稀面糊放入蒸锅，大火蒸了起来。

    “现在等着稀面糊蒸好，然后用勺子或筷子使劲地搅拌至顺滑，等它冷却之后，就是冰皮了。”

    做完这些，邓希宜才开口说道。

    “只要蒸熟就可以了？”林一凡惊讶道。

    他是见过传统月饼的制作过程的，为了起酥皮，一般要加入很多油之后拿去烘焙。

    冰皮月饼如果没有这个步骤，不需要加油的话，貌似热量算起来还能低上不少啊。

    想着想着，林一凡立马察觉到了里面的商机。

    现在的人啊，早就跟以前不一样了，都能吃饱饭，甚至摄入的热量过多，导致胖子一大堆。

    所以现在都在追求什么健康饮食，要吃低热量的东西，这冰皮月饼不正好满足了他们的需求吗？


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