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    沐恒见状，急忙提醒道：“岑儿，不可急进。如果你现在控制不了它们，那就暂时的放弃，要知道将武者丹田内的武力气流压缩不是一个件容易的事，你不要那么急躁，慢慢来。据我所知，大陆上压缩丹田武力气流用时最短的人也花了三天时间才做到，你身子骨与常人相比，本来就相对羸弱，那就更要慢慢来了。一个不小心，说不定还会遭到反噬。”

    沐岑听了沐恒的话，停下了对丹田内气流的压缩，缓缓睁开了眼睛，她用袖子擦了擦额头上的汗水，道：“二哥，我知道了，不会莽撞行事的。”

    “那就好，咱们不急于一时，慢慢来就好。今天不行咱就明天，明天不行那就后天，总之就是不要急于求成”沐恒见沐岑不在继续动作，细心地开导，“来，岑儿今天就先试试臂力的训练吧，就像我之前的那样，不过你第一次在木桩上训练的话，手臂会痛也会肿起来哦。怕不怕？”

    “不怕。”沐岑道，“我先试试看。”

    “好。”沐恒点点头，看着沐岑走向木桩旁开始了今天的训练。

    训练完后回去了自己的小院，沐岑掀开自己双臂上的衣袖一看，啧啧，两条手臂肿的跟馒头一样，火辣辣的疼。

    她照旧像往常一样泡着炼体药剂，只不过现在的用量，她稍微加了点点。泡完以后，她发现双臂上的肿胀感消失了不少，这让她不禁感叹：单单是最初级的炼体药剂，连丹药都算不上的都有如此神奇的效果，想那炼体的丹药肯定效果会好上百倍千倍吧，以后一定要弄点来试试。

    只是她没想到的是，以后她就不是弄点来试试的问题了，而是天天将那丹药当糖豆子一样的吃，当然这都是后话了。


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