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    沐恒冲她点点头：“现在，你按照我说的做。”

    沐岑高兴之余，也立即竖起了耳朵，认真的听沐恒接下来要说的。

    “岑儿，你先闭眼，全身放松，然后用心感应你的丹田的位置······”

    “二哥，丹田在哪儿？”沐岑打断了沐恒的话问道。

    “丹田就在你小腹正中的位置，你仔细感应一下，可有什么变化。”沐恒摸了摸沐岑的头顶，微笑的说。

    沐岑按照沐恒所说的，认真的闭上眼睛感应着丹田的位置，开始的时候什么感觉都没有，但随后她隐隐感觉到小腹正中的位置，也就是丹田有一股暖流在其中四处游走，她吃惊的睁开了眼睛道：“二哥，有一股暖暖的气流在我的丹田里面动诶！”

    “呵呵，那就证明我们家岑儿能修习武力了。”沐恒伸出食指刮了刮沐岑的鼻尖，温和的道。

    “哈哈，我可以修习武力了！二哥快教我，快教我怎么做。”沐岑笑了笑之后，急忙的抓着沐恒的手，嚷着要他快教她如何修习武力。

    “你先别急，听我说。首先，你要集中精力引导你丹田里的气流，也就是你的武力，让它们按照你的意愿汇聚起来，然后将其压缩。什么时候你能将你丹田里的气流压缩成原来的一半，那么你就是一阶武者了。”沐恒止住了沐岑的激动，在旁指导着她。

    沐岑按照沐恒所说的努力压缩着自己丹田里的武力，可是奈何这些武力气流看着倒是挺乖，挺温顺的，每当她要将它们汇聚起来压缩的时候，一个个都像竖起了刺的刺猬一样，完全不受她的控制了。

    越是这样，她就越着急，越着急，她就一直拼命的去引导、汇聚和压缩。半个时辰过后，她已经是满头大汗，脸颊涨红了。
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