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    “这个注意不错，郁明……”好在这时候，雷洪端着早餐坐到了郁明身边，将克里斯汀娜刚才的话翻译了一遍。

    终于弄明白了的郁明连连点头，现在在生活和比赛都在西方，确实需要学习英文了，要不然根本没有办法和教练进行有效的沟通，虽然有雷洪客串翻译但效率还是有些低。

    现在雷洪来了，郁明终于可以和克里斯汀娜沟通了，于是他又问道：“你不吃点吗？”

    克里斯汀娜着郁明笑了笑说道：“我可不吃这些难吃的东西。”

    “你也知道难吃啊！这份早餐不但难吃，而且份量也少，完全不够吃。”郁明非常郁闷的说道。

    克里斯汀娜见郁明像个小孩子似的抱怨，便抿着嘴笑了半天，才说道：“你现在需要减肥减脂，所以你必须严格控制饮食，这些东西虽然吃起来没有饱腹感，但营养确足够了。等到十点钟在给你加餐。”

    “哦！还有加餐啊！有牛排吗？”郁明对这克里斯汀娜眨了眨眼睛。

    “你到时候就知道了。”克里斯汀娜笑得很甜。

    一顿营养丰盛但并不美味的早餐下肚后，郁明揉了揉依旧干瘪的肚子，郁闷的回房休息了半个小时。

    早上八点，当训练营的骑士们陆陆续续的在教练的安排下开始各自的训练的时候，郁明也在博格亲自带领下开始了来到训练营后的一次训练。

    由于，闵雄和周锐的基础体能不达标，所以在训练营安排的翻译的陪同下，要参加最少一个月的体能强化训练，只有达标后才能和郁明合练。

    对这样的安排他们并无异议，因为他们知道以他们现在的水平和体能根本没有办法完成这种强度的训练。

    而郁明第一天的训练则是从高温格斗瑜伽开始的。所谓高温格斗瑜伽，是安东尼奥融合印度著名的热瑜伽和巴西柔术自创的一套热身运动。
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