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    冲完后和黄源杰、黄源馨一起吃早饭，黄家两个孩子用佩服的眼光看着他，每次都问“清哥，你不累啊？！”吃饭的时候又目瞪口呆看着他吃，他们每天就吃一小碗粥，一个鸡蛋，最多再吃一个小包子，而严清要吃两大碗粥，四个鸡蛋，五个肉包子。一个成年人也吃不过他，黄家的仆人和丫鬟都惊讶严清的运动量和食量，都说严家的小少爷是个妖怪。

    其实严清也很苦恼：“吃得多代表我腑脏强大，吸收能力强，体内气血强盛，也代表我的运动量大，吃得多我身体才能强壮。”

    吃完早饭一起玩一会。现在他们还小，没到上学的年龄,正常孩子在六岁可以去学堂。

    从此以后严家着一老一少每天早晨天一亮就起床锻炼。还带动了黄家的几个孩子跟着一起练，练了两天，黄源杰兄妹累得不练了，又过了几天其他几个孩子也大了退堂鼓。

    和黄家几个孩子玩也受罪，他一个成年人的智商却和几岁的孩子一起玩，根本玩不到一起去。这时他就和几个孩子去护卫队的训练场看那些护卫练武。

    护卫队除了留人值守碉楼外，其他队员都在，上午练刀，下午练射箭。

    几百号人整齐划一，左手盾牌，右手持刀，“嚯?嚯?哈?嘿??????嚯?嘿?嚯?哈??????

    ”刀讲究人随刀走，刀随意走，严清他们看到着也忍不住一阵热血沸腾，尽管护卫们的刀意还是不强，但是一个三岁的孩子不可能感觉到刀意的强弱。

    趁大家不注意，严清悄悄地溜了回来，进屋关上门，家里没人，正好练功，现在因为年龄的问题不能练强度过大的，只能练练柔韧性，他现在的身体练是最好。练马步冲拳，练了一会就瘫在地上了。

    “哎，现在的身体还不行啊！耐力不足。算了还是练飞刀吧，没有飞刀，就用石子代替了。”他拿笔在一张白纸上画了个圆圈，然后把纸贴在院子的假山上，退后五十步，一转身双手手腕猛一抖两颗石子飞了出去，力量是有了，但是对自己身体的掌控性还不是太好，因此没有击中目标。

    “再来。”没有击中。
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