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    看着胡小峰这般摸样，洪天启训斥道：“习武无外是狠、准、稳。视觉上的享受那是舞蹈。虽说舞蹈和武术很多地方是相通的，但侧重点却是决定了他们的走向。古语有云：练拳不练功，到头一场空，你好自体悟吧。”

    对于洪天启的训斥，胡小峰只能低头应是，过了片刻才弱弱的问道：“老师，我们今天练习什么？”

    “练什么？”洪天启打量着胡小峰，嘴角勾起一抹诡异的笑容，看的胡小峰浑身汗毛猛地竖起无数。

    连忙问道：“老师，要我做什么快说吧，这么看着我总感觉挺渗人的。”

    洪天启连忙摆正态度，笑道：“练拳不练功到头一场空，所以你现在要做的就是……练功。”

    “练功？”

    胡小峰顿时一个激灵，一把拉着洪天启激动地道：“老师，是不是传说中的内功心法，练会了以后就能飞檐走壁……”

    “老师你干嘛敲我？”

    “看你睡醒了没有。”

    “靠”

    搞定了胡小峰，洪天启这才道：“练功便是增强自己的体能，内力其实指的就是自身的气血，气血旺的内力强，当然，也有一种是天生神力，这个不做考究。”

    “而我们普通人增强气血无外两种手段，锻炼以及补。”

    “补很简单，多吃一些肉类以及补药之类的，当然，如果每天都能吃一些药膳就更好了。锻炼则是追求人体的极限，这个有很大的危险性，所以需要准备一些止血的药材以及止乏的药物。最好的话学习一些简单的中医，这样可以自我的调节。”

    “补，需要靠你父母给你提供，我的任务就是训练，对你做极限的训练。”

    听着洪天启叙说，胡小峰只觉脑袋上大汗淋漓。

    乖乖，这也太夸张了吧？

    虽然说家里的钱自己都不知道有多少，但如果照洪天启这样搞的话估摸着老爸里破产也不远了。

    洪天启没有给他多少考虑的时间：“训练开始。”

    “一、二、三、四……十、十一、十二、十三……二十……三十……八十……”

    训练室房顶挂着的定滑轮上面，一根结实的绳子横跨两边。

    一头系在一个足足有**十斤的一个巨大铁块之上，而另一端则是绑在胡小峰的胸膛之上。

    此时的他正俯卧在地上，挥汗淋漓的做着俯卧撑。

    “九十、九一、九二……九八、九九、一百，好，停。”

    “呼”

    洪天启刚一喊停，胡小峰顿时大呼一口气，一头栽了下去。
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