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    清晨要早起，晚上要迟睡。人的一生很短暂，转眼间从少年就到了老年，所以每个人都要珍惜此刻的宝贵时光。

    早晨起床后，一定要先洗脸刷牙，每次大小便完后都要洗手。这种良好的卫生习惯应该在小时候就养成。

    帽子一定要戴端正，衣服纽扣要扣好，袜子和鞋子都要穿整齐，鞋带要系紧。

    置冠服有定位勿乱顿致污秽

    衣贵洁不贵华上循分下称家

    对饮食勿拣择食适可勿过则

    年方少勿饮酒饮酒醉最为丑

    译文：

    脱下来的衣服和帽子，要放置在一个固定的地方，不能到处乱丢，以免把衣帽弄脏。

    穿衣服贵在整洁大方，而不在于华丽。不但要符合自己的身份，还要和自己的家庭条件相适合。

    对于食物，不要挑食，也不要偏食，偏食会营养不良吃东西也要适可而止，不要过量，过量会损伤脾胃。

    年青的时候，千万不要喝酒。因为一旦喝醉了，就会丑态百出而丢脸。

    步从容立端正揖深圆拜恭敬

    勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀

    缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱

    执虚器如执盈入虚室如有人

    译文：

    走路时要不急不慢从容大方，站立时身体要端庄直立。作揖是要把身子躬下去，礼拜时要恭恭敬敬。

    进出门时，脚不要踩到门槛上不要用一条腿支撑身体斜靠着蹲坐时不要叉开两腿更不要摇晃大腿。否则，就会显得你没有教养。

    进出门时，要缓慢地揭开门帘，尽量不要发出响声。走路拐弯时角度要大一些，不要碰着东西的棱角，以免造成不必要的伤害。

    手里拿着空的器具，要像拿着装满东西的器具一样小心。走进没人的房间，要像进到有人的房间一样谨慎，不能乱走乱动。

    事勿忙忙多错勿畏难勿轻略

    斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问

    将入门问孰存将上堂声必扬

    人问谁对以名吾与我不分明

    译文：

    做事情不能太匆忙，匆忙时最容易出现差错。不要害怕困难，应该知难而进，也不要马虎草率，即使是小事，也要认真对待。

    凡是打架嬉闹的场合，一定要远离而不去接近。凡是不正当、不合情理的事情，一定要远离而不去过问。

    准备进入别人家门时，应该先敲门，问一声有人在吗？主人允许后才能进入。将要走进厅堂时，声音要提高一些，以便让里面的人知道。

    当里面的人问是谁时，要将自己的姓名告诉对方。如果只回答“是我”，那对方就弄不清楚你是谁了。

    用人物须明求倘不问即为偷

    借人物及时还后有急借不难

    译文：

    想要使用别人的东西时，必须当面向人家提出请求，以便征得别人同意。假如不问一声就拿走，这就是偷盗。

    借别人的东西，要在约定的时间内归还，拖延时间人家以后就不相信你了。别人向你借东西时，如果自己有，不可以吝啬不借。

    五、弟子规信原文及译文

    弟子规中的“信”是学生们主修的第四门课。信是指言语上要言而有信，信用是成功阶梯的第一步。人无信则不立。

    凡出言信为先诈与妄奚可焉

    译文：

    凡是说出的话，首先要真实不虚、讲求信用。说谎话骗人、胡言乱语都是不可以的。

    话说多不如少惟其是勿佞巧

    奸巧语秽污词市井气切戒之

    见未真勿轻言知未的勿轻传

    事非宜勿轻诺苟轻诺进退错

    译文：

    说话多不如说话少，因为言多必有失。说的话要恰当在理、符合实际，千万不要花言巧语。否则人家只会讨厌你。

    虚伪狡诈、尖酸刻薄、下流肮脏的话，千万不能说。阿谀奉承等粗俗的市侩习气，都要彻底戒除掉。

    看到的事情没有弄能够清楚，不要随便乱说，轻易发表意见听来的事情没有根据，不要随便乱传，以免造成不良后果。

    对于自己认为不妥当的事情，不能随便地答应别人。假如你轻易许诺，就会进退两难。

    凡道字重且舒勿急疾勿模糊

    彼说长此说短不关己莫闲管

    见人善即思齐纵去远以渐跻

    见人恶即内省有则改无加警

    译文：

    说话的时候，吐字要清楚、缓慢，不能讲得太快，也不能讲得含糊不清，使人家听不明白。

    东家说长，西家说短，别人的是非很难弄清楚与自己的正经事没有关系的，不要去多管。否则，不但搅乱了别人，也有损自己的德行。

    看到了别人的善行，就要想到自己也应该努力去做到。即他和他差距很远，只要肯努力，渐渐也能赶上他。

    看到了别人的恶行，要立刻反省自己。如果发现自己也有，就要马上改正如果没有，也要引起警惕，防止自己犯同样的过错。

    唯德学唯才艺不如人当自砺

    若衣服若饮食不如人勿生戚

    闻过怒闻誉乐损友来益友却

    闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲

    译文：

    做人最要紧的是自己的道德、学问、才能和技艺，这些方面不如人家，就要不断勉励自己，尽力赶上。

    如果吃的、穿的不如人家，用不着忧愁悲伤。这不是什么不光彩的事，因为做人最重要的是品德的修养。

    听到别人说自己的过错就生气，听到别人称赞恭维自己就高兴，那么，有损德行的朋友就会来与你接近，对你有益的朋友就会和你远离。

    听到别人赞美自己就感到惶恐不安，听到别人指出自己的过错就欢喜接受。经常这样做，那些正直诚实的人，就逐渐与你亲近起来。

    无心非名为错有心非名为恶

    过能改归于无倘掩饰增一辜

    译文：

    如果是无意中做了错事，这就叫“错”。如果是故意去做的，那就叫“恶”。

    有了过错，要能勇于面对，并彻底改正过来。这样，别人就还是把他当好人看如果不肯承认，还要极力掩饰，那就是错上加错了。

    六、弟子规泛爱众原文及译文

    弟子规“泛爱众”这是学生主修的第五门课。泛爱就是博爱，就是与朋友在一起相处，要讲平等博爱。这是指交友。爱人者，人恒爱之。

    凡是人皆须爱天同覆地同载

    译文：
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