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    三点，看了眼外面，天气不错，张烨决定出门去逛个商城。

    他准备囤一些食材，顺便去买些到时候高黎贡之旅需要用到的东西。

    毕竟这次是徒步穿越，并不是野外求生，所以需要准备充分。

    至于囤食材……是因为他现在的饭量特别大，比以前大了好几倍，估计就只够吃几顿，所以得多囤一点。

    至于他的饭量突然变得这么大，原因也很简单，张天彦已经告诉他了。

    力量越强，速度越快，反应越快，所需要消耗的能量就越大。

    而因为自适应反应，他的消化能力和能量转换效率，以及能量储量，都会增强。

    如今张烨的身体细胞都能成为储备能量的仓库，因此张烨要做的不仅是填饱自己的胃，更要让自己体内储存的能量达到充盈的程度。

    原本，人体内的能量，是以脂肪的形式储存的，所以也被称之为热量，卡路里，如今拥有了灵能，能量也就会以灵能的形式储存在人体内。

    灵能不是固体，但无处不在，能够渗透入每一个身体细胞，所以张烨不用担心吃太多会肥胖。

    至于那些胖的……只能说吃得太多，所摄入的热量，已经超过了自身的灵能储备了，溢出的那些才会变成脂肪。

    正常情况下，常人一天所要消耗的热量约为两千大卡，激烈运动的话则翻倍，为四千大卡。（1000卡路里=1千卡=1大卡）

    而张烨由于身体素质强于常人，新陈代谢速度更快，因此张天彦估算过，张烨一天能消耗约八千多大卡的热量。

    而上次张烨一次就摄入了两万大卡热量的食物，这能让张烨维持两天半的正常活动，前提是不激烈运动，激烈运动消耗至少得翻倍。

    不过后来被廖劫转吐了，所以回来后还得接着吃。

    昨晚吃一顿，早餐吃一顿，再加上中午吃完那一顿后，张烨体内储存的热量已经达到了八万千卡，可以说，就算张烨激烈运动，哪怕不进食都能维持五六天。

    而到时候的高黎贡自然保护区之旅是环形的，这也是张天彦要求的，毕竟若是直线穿越的话，对于张烨现在的难度并不高，只有环形才能让张烨尽可能地得到磨炼，也能看到更多美景。

    因此全程路线不算上中途车程，得徒步至少四百三十公里，期间绝对是超高强度的运动，因此每天的热量消耗可能会达到两万大卡。

    四百三十公里，以张烨现在的能力，需要六七天的时间，因此需要消耗超过十万大卡的热量。

    当然了，期间也有补给点，所以到时候还得看实际情况。

    至于装备，见证者大楼啥都有，张烨主要买的还是一些药品，比如腹泻药啊，蚊虫药之类的。

    能自己准备的就自己准备，不劳烦见证者大楼的后勤队去采购。

    这是张烨的第一次见证任务，所以张烨说什么也要圆满完成。

    来到商城，因为灵境和灵的存在，也带来了许多改变，比如一些专门为灵属掌控者开设的灵类商铺，有卖一些能够恢复灵能储备的药剂，有导灵性强的铠甲，甚至还有武器。

    当然，这些只有国家认证的灵境探索者才能购买，面向普通人的灵类产品多是一些家居或者小玩意儿，没啥危害性。

    而张烨要去的，就是这些灵类商铺。

    很多富含大量能量的食物都产自灵境，如一根就有两千大卡的能量棒，或者一包就有三千大卡的压缩饼干，这些小巧但热量极高的食物，就是张烨需要的。
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