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    几人听的意犹未尽，仔细想一想还真是如此，宋义此时冒出一句话，气氛没了。

    他说道“我说呐，明明路可以修直，偏要修的弯弯曲曲，这得浪费多少钱，能买多少只牛羊啊。”几人轰然大笑，这货就知道羊。

    晚上杨修文没有修炼，尝试打通任督二脉。

    从开始修炼，灵气一直都在任脉里流转，至于缓解腰部酸痛也是通过带脉抵达腰部。

    计划从丹田向下经曲谷穴到达会阴，再由会阴，命门，中枢，灵台，大椎，哑门，脑户，百会，神庭，人中，承浆，憻中，神阙，回到丹田，形成阴阳二脉相通。

    他用意识牵引着灵气向下移动，曲谷通过了，会阴到达了。

    灵气就像一枚穿线的针，从会阴出发前往命门时非常困难，经脉细不可见。

    意识中灵气就像探路，命门穴处突突的跳着。灵气冲上去，又退回来，再冲，再退。。

    到凌晨六点，杨修文睁开眼睛，他感应了一下，灵气进度半公分，还不错有进步，轻轻起床前往了假山。

    朝阳升起，开始晨跑，站桩，练武。回到宿舍，几人也起来了，因为今天开学。。

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