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    经过书店买了本中医【汤头歌】。

    修炼之初，他就已经把人体筋脉，穴位了解的清清楚楚，可以不夸张的说，他现在就是针灸宗师。

    晚上，他先看了一会师傅给的古玩书籍，然后开始每天的修炼。

    秦朝那个便宜师傅给他的五行诀，是金，木，水，火，土，五个口诀，对应人体五脏肺，肝，肾，心，胃。

    而他现在只是把木修炼到练气一层，火字诀才开始修炼，任重道远呢。

    朝阳初露，紫气东来，杨修文结束修炼，像往常一样，跑了三圈后来到小公园，师傅陈志武已经在练武了。

    他行礼鞠躬说道：”师傅，您早，对不起，我来晚了。“

    陈志武一个太极收势，站定后说道：”不晚，我见你跑了三圈，近六公里，看你面色微红，气息不乱，看来应是掌握了某种诀窍。“

    杨修文回道”是的，师傅，我在运动中总结出一种呼吸节奏，可以长久蓄力而不散。“

    陈志武欣慰的点点头说道”不错，善于思考，寻找出路，好了，今天开始传你太极，太极老祖张三丰创下太极流传至今，谁为正宗，已无法考究，功法的核心大致相同，阴阳相济，刚柔并进，退如风吹杨柳，顺势而为，攻如巨浪击石，势不可挡。而所有的一切都要有一个根，就是下盘，下盘不稳，全盘皆输。”

    陈志武让杨修文两腿微分，似马非马，身体下沉微蹲，双手伸出成抱圆状。

    然后说道：“微闭双目，凝神静气，意沉丹田，怀似抱球，脚趾抓地，一个小时。”

    杨修文知道这是站桩，二十分钟后，觉得两腿酸软，汗顺着下巴哒哒的滴了下来。

    陈志武见状说道“练武就是在练心，心智越强，以后成就就越高。”
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