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    　　[呼吸调息，就是通过控制呼吸的节奏来对气息进行调整。道教内丹家在进行内丹修炼时，充分考虑到呼吸节奏对于人的意念的反作用。

    　　道门认为：人的念头是纷繁反复、游离不定的。如果不加以控制，不但无法炼就内丹，甚至有损身心健康。为了控制这些散乱的念头，道门便专研出了“调息功夫”，力图使心息相依，从而凝神定志。

    　　呼吸的种种情状有：呼吸皆有声音；呼吸无声，但鼻中涩滞；呼吸无声，也无涩滞，但气息往来有造成身体起伏变化；无声无滞，气息出入绵绵，好像在呼吸有没有呼吸，此时神与气没有分离，这才是真正的“息相”。

    　　这种呼吸方式，可以达到气息与神志相依协调，从而使真气往来，这是内丹修炼所必须掌握的呼吸法度。】

    　　*

    　　此时的须弥世界，还处在很原始的阶段，彼此的战争也很原始，根本没有什么谋略可言。看到李丙甲见对方挂起免战牌，就不知该怎么办的李天淡淡的说：“命令：生火造饭，不论军士通通管饱！然后除必须的作战部队外，把其余部队分成若干份:一、立即回去把战死沙场的敌军尸体拉过来。搭起铁锅，加满水，把他们的尸体截肢，扔进大锅里烹煮；待锅里出现油花后，用勺子把油敝出来，装入油桶备用。”

    　　说完这些，李天从似鸡龙身上跳下来，一边在地上画出一个冷兵器时代的投石器模型，一边对李丙甲他们说：“丙甲你们过来，看清楚这投石机的构造没？迅速组织工兵制造出来，并开采大量的石头备用。”

    　　“三、组织部队迅速割草，编织草绳。”

    　　“四、建立特种部队，攻克土元城之日，一律官升三级！”

    　　“五、吃完饭后，立即组织嗓子好的，在城下喊我们的政策：‘弃械投降，缴枪不杀！优待俘虏！’。”

    　　“六、把那些烹煮后留下的荣誉链全部收集起来，给我拿过来！”

    　　虽然不明白君上到底是什么意思，但很显然他有自己的作战部署，李丙甲等人美美的酒足饭饱后，立即分派人员准备各项事宜。其他两项还没什么，第一项任务着实令人头皮发麻，平常战场杀敌倒没觉得什么，今天面对一个个冰冷的死尸，并把他们一个个看去手脚，扔进大锅里烹煮，就算久经沙场的将士也不停地呕吐着，用大勺搅动着锅里的五肢。待油浮出水面后，再把它们敝出来装进事先准备好的大桶里·······
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