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    深吸一口气，石空在泉水边盘坐下来，明月剑横于膝前，脑海中，青莲心法的千余口诀要义浮现。

    泉水潺潺，自泉眼中汩汩而出，石空很快平心静气，直到整个人都空明了，他按照青莲心法的口诀呼吸吐纳，血肉中，丝丝缕缕的内息开始顺着一条莫名的轨迹游走，最先到达的，是属于心脏的二十个窍穴。

    果然，这些窍穴都处于封闭状态，按照青莲心法的路线，内息慢慢汇聚成一股，沿着这些窍穴的边缘经络流动，顿时，石空感到胸口暖融融的，好像浸泡在了热泉中，那属于心脏的二十个窍穴，也似乎有些软化了，不过距离贯通，现在看来，还远远不够。

    内息游走过心脏的二十个窍穴，石空顺势而下，不过到达肺脏前，却是止步不前，生出了力竭之意。

    果然，想要一下游走人体一百零八窍穴并非那么简单，心念一动，石空不再强求，而是调动起所有的内息，合成一股温热绵薄的气息，朝着胸腹之下沉去。

    此时，石空内息饱满，他毫不犹豫，内息直冲而下，就要打开黄庭气海，练就内力。

    咔嚓！

    一声轻响，石空浑身一震，仿佛盘古开天辟地，破开了如鸡子的混沌，清气上升，浊气下沉，一股中正绵薄的气息冲入其中。

    势如破竹！

    没有半点滞碍，石空一下冲开了黄庭气海，脑海中，顿时映照出一片混混沌沌的空间，丝丝缕缕无形的气息汇聚，很快凝结成了一丝丝淡白色，朦胧如雾的气流。

    内视！

    石空心中一动，不悲不喜，根据青莲心法所载，打开黄庭气海，练出内力后，武者便可内视己身，血肉巨细，皆逃不过感应。

    初生的内力只有小指粗细，似一道淡白色茫茫的雾气，不过石空却从中感受到了一股勃勃的生机，以及一种难以言喻的威严气势。

    心念一动，这道新生的内力被引动，冲出黄庭气海，刹那间，石空只感到整个人都微微膨胀起来，但又很快恢复原状，只一瞬间，石空就感到，自己的肉身之力足足增加一石。

    这么多！

    石空睁开双眼，露出些许诧异之色，根据青莲心法的描述，通常第一次贯通黄庭气海，练出内力，肉身之力也就增加半石左右，而他却足足增加了一石之力。

    事实上，到练出内力，肉身之力差不多就不再增长了，除非修为突破，内力反哺肉身，才能有小幅度的提升，却也不会太大，七叔也曾提到过，除非是一些专注淬炼肉身的武学，否则寻常武者，更多是在内力修为，武学境界上寻找差距。
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