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    “哈喽，在吗？”

    端详着哪粒看起来朴实无华的洗髓丹，等待着系统的回音。

    “…”

    没有任何回答传来，方流以为系统没有听到，又呼唤了一遍。

    “…”

    与方才情况相仿，依旧是没人任何动静。

    方流颇为无语，与手上的那粒洗髓丹面面相觑。

    或许可以在爷爷留下来的那本古籍里找到答案，方流突然灵光一闪，毕竟吞吐紫气大法便是在古籍里面偷学所得。

    方流的目光在书页上飞快穿梭着，很快锁定在【八卦洗髓法】这五个大字上，直觉告诉他，里面有关于洗髓丹的正确用法。

    洗髓丹，顾名思义，能够清理经络以及骨髓里面的垃圾，使其灵力充沛，一身轻盈，以达到肉体重塑的作用。

    看完开头后，方流点点头：“这系统诚不欺我。”

    低头继续看去：纵然洗髓丹的名字都一般无二，但炼化出它的人的手艺决定了洗髓丹的质量好坏与否。若是等级偏低的阴阳师炼化，最多只能达到神清气爽的效果，若是由那些大能所炼化，必然能够达到开口所述的效果。

    介绍完洗髓丹后，下面便是洗髓时候所要注意的事项，方流更是眼睛一眨不眨的看去。

    洗髓的时候要注意按子午流注珐以及根据五行生克之理。一般都可以选择寅时（5点),酉时(17-19),子时(23-1点)这三个时辰。

    方流抬头看了一眼挂在墙上的钟表，此时正是晚上十点四十五分，将【八卦洗髓法】看完后估计时间差不多刚好在十一点左右。

    到那时，自己便可以开始洗髓。

    先净身沐浴一遍，随后在旁边放上一柱香，将洗髓丹放进注满清水的浴盆里，半分钟后便可踏入浴盆。

    想象此刻正处于繁星满天的苍穹之下，洗髓者会觉得十分宁静、清醒。

    随后在洗髓的时候通过这八种桩法(无极、太极、两仪、四象、八卦、无穷(三园、归宗)和八种意念拉、缩、离,分、竖、视、听、想)的练习之后，尤如身体各部机件、线路垒部检修一遍,周身各部微细之处均已高度放检,垒方位开放,在人体软,硬环境处于极其良好的状态下。

    又行八种方法(松齿、想酸、扣齿、转舌、咬舌、鼓漱,咽津、用津)。

    激发体內津液的生化,充分发挥津液的滋润、儒养、载气的作用。
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