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    莫小看了这二十斤的负重，罗霸修炼的本是硬功，而且根基甚厚，丁一查看了之后也知道了这小子正是当年自己无意之间注意的那个刻苦小孩。想到了他们师徒二人居然仅仅凭借着当年自己留下的最基本的一门心法就将铁布衫练成了这般模样，有心磨练他一番，看看他能不能走出另外的一条路来，这才特意从行云山庄之中取出了当年为大熊准备的负重让他背着，虽然另外三人身上也有，但三人不是走的这条路子，丁一让他们背着负重只是自身体重的一半，而罗霸却背负着三百斤的负重，此时再加上二十斤已经是三百二十斤。如果他不是时时刻刻留神用内力护持的话，走路都可能会成麻烦。想当日他刚刚戴上的时候，那当真是一步一个脚印。

    “举重若轻，什么时候你能够随时随地做到这般的话，你的铁布衫就能够真正的大成了。”丁一坐在席间对着一脸郁闷的罗霸说道：“你们几个也不要放松，虽然你们的路子不同，但这负重修炼却对你们也有好处。”

    金麟和夜凌风自然明白丁一的话，他们一路走来不停的运转内力来减轻身体对于船身或者道路的压力，来做到普通的样子。看似简单，但这一路下来，不说内力的运转更加收由心，单是许久不见增长的内力居然又增长了一番，这就不能不让他们注重了。

    不过这只是他们甚少背负着如此负重一路运转内力赶路罢了，等适应了之后，内力的增长自然就不会如此的明显了。不过，一旦脱去了负重之后，单那分轻盈和自在却也足够他们喜笑颜开了。

    而四人之中唯一对着负重修炼没什么兴趣的便是莫凤了，对于一个女子来说，让她背着一身的负重，虽然都在衣服里面但总还是会觉得很是难受，尤其是丁一还不允许他们随便的脱下。意思便是，就是洗澡，也得穿着，这让她好不难受。

    毕竟对于丁一来说，穿着这东西洗澡、游水，正是一个绝佳的修炼机会，他又怎能错过，是以才会不允许几人脱下。好在莫凤比较听话，而且自从吃了灵鹫宫的驻容丹之后，身上的污垢、汗迹一冲洗便没了，只是她作为女子始终不习惯罢了。

    此时正是午饭时间，丁一几人也是运气好才找到了一个靠窗的位置，坐下后自然有小二上来招呼，擦桌子，码椅子，一边干活一边笑呵呵的说道：“几位爷，要吃些什么？”

    因为丁一除了传授武艺和考校功夫的时候会比较严肃，其他时候还是很和蔼的，是以罗霸小心翼翼的坐下后立刻张大了嘴巴道：“那个，我们来时闻到的肉香扑鼻的那个是啥好菜，给我来一个，不，来两个。”

    小二笑呵呵的点头道：“瞧这位爷的威风劲，怕一个两个的还真不够滴。”说着又解释道：“这是我家老板娘研制出来的一道菜，外面用了特殊调制的面粉充分拌和后，加工成粘性强的面团包裹，那面团也就是那油面筋里面是中空的，我家老板娘又将那香浓的汤汁和鲜嫩的肉馅牢牢锁在其中，寒冷的冬天在温暖的房间里吃起来香浓适口，韵味十足，当然现今开春时分，也是一样的好吃。”

    丁一笑了笑道：“哦？那就多来几个，也好让我们尝尝你这酒楼老板娘特制的好菜。”

    小二点点头又道：“除却了这几位爷可还要点什么？我们这还有炖了一早上的老母鸡汤，现在享用正是滋味醇厚的时候，几位爷可要来上一份？”

    罗霸道：“来来，只要是好吃的，都来，顺便在来个两坛好酒，对了，你这有啥子好酒？”

    小二笑吟吟的说道：“这酒的话就不得不说说我家老板秘制的惠山黄了，不过这酒味道很是不错，就是喝多了过后有些上头，要不几位爷，小的先给几位来上一壶？”

    罗霸笑哈哈的说道：“无妨，先来个两坛，不过可先说好了，这不好喝的话我们可就不要的啊。”

    小二点点头又瞧了瞧丁一几人，见几人在没有别的意见，这才告退了下去。没一会就抱着一坛子酒上来了，放下之舟又急匆匆的取了几样小菜，这才拍开了封泥给几人斟上道：“这酒是我家老板自酿的，几位爷尝尝。”

    丁一看了眼碗中酒，见其色呈琥珀色，透明澄澈，纯洁可爱，使人赏心悦目，同时随着封泥拍开之后一股诱人的馥郁芳香便围绕左右。他也不话，抿了一小口，之后又喝了一大口，闭目静待，半晌吐出一个字：“好！”
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