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    夜晚，李孟羲正在练兵，刘备一旁襄助，说是襄助，其实刘备有心偷学。

    青壮们经李孟羲着手一训练，效果立竿见影，刘备看在眼里，理所当然的认为李孟羲曾被高人传授过练兵之法。

    这么想差不多接近真相。

    事实上李孟羲没有跟所谓的高人学习过，他所称的老师也是为了杜撰出来的，为的就是让自身一些稀奇古怪的知识有合理的解释。

    虽然，李孟羲未跟什么名师学过练兵之法，但前世耳濡目染的各种军事训练方法，无一不凝聚着军事家的智慧。

    因此说李孟羲练兵的方法师承于众多军事家，这个说法也对，因此，李孟羲还是有师承的。

    训练依然单调枯燥，一个简单的原地踏步，反反复复练了好多次，问题依然数不胜数。

    原地踏步这个动作，细节包括十几个要点。

    具体为，脖子要直，头要正，眼睛目视前方，挺胸张肩，不能肩膀耸着一边高一边低，再往下，到身体躯干部分，腰要直，不能腰咧着。

    然后是四肢，原地踏步时，手臂摆动便又是数个细节，摆臂的时候，手不应是握拳，也不应该是伸平手掌，而应该是四指内扣，大拇指按在食指中指节上，手成虚握。

    在手臂摆动而时候，同样有多种摆法，一个是手背朝前摆动，一个手掌朝前摆动，自然，这两种摆动方法都是错的。

    手臂摆动时，手正确的摆动方向是手掌侧向，即手心是朝着裤缝的角度。

    摆手时，手的姿势这么多细节了，手臂摆动的幅度就更难以统一了。

    手摆不开，就太拿捏了，手摆的太开，就打到前边的人了。

    不同于手势，手该怎么握，谁手错了，可以很直观的指出来，手臂摆动的幅度，不太好描述。

    李孟羲想起曾经在军训的时候，教官要求的手臂摆动幅度，好像不是要求的高度，而是要求手臂前伸的时候往身体中线摆，即，手摆到和肚脐一个水平线上。

    基于人体构造，摆手的时候，手向身前往中间摆摆到和肚脐一线的时候，手臂的高度恰巧刚好，不高也不低。

    所以，再规定手臂摆动幅度的时候，就不再要求高度了，只要手摆到身前，手差不多和肚脐一个高度就差不多行了。

    再有，手臂摆动时，手肘需要打直。
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