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    洪七公缓缓说道：

    “那我就从第一掌亢龙有悔说起，这一招掌法精要不再‘亢’而在‘悔’……”

    说着，站在一颗小树前，开始演示。

    左腿微曲，右手划过一个圆往前一推。

    嘭。

    那颗树被他手掌一碰就瞬间断裂开来。

    姜辰神情专注，看着洪七公的动作，听着他的讲解。

    有了洪七公这位五绝之一的指点,    姜辰对于降龙十八掌的理解又加深了一层。

    降龙十八掌虽说是至刚至阳的掌法，但和大力金刚腿又有不同。

    这门掌法绝非一味刚强霸道，其精髓乃是刚柔轻重随心所欲，讲究对掌力的细微控制。

    洪七公教了一个时辰后，就到一旁树下休息去了。

    姜辰站在一颗松树下，右手画圆,    一掌推出。

    咔嚓！

    刚猛的掌力瞬间迸发开来，松树轻松被掌力击断，发出一声响动，倾倒下来。

    姜辰细细体会着刚刚那一掌中的劲力变化，进行复盘。

    感觉自己的掌法虽然看起来像模像样，但在劲力的控制方面还是欠缺了火候，远不如洪七公那般圆润自如、掌力催发信手拈来。

    继续练。

    姜辰想着来到另一颗松树前，一招一招，不停修炼。

    只是这林子里的松树就遭秧了，接连被打断了十几棵。

    洪七公时不时看姜辰两眼，指点几句。

    一个时辰后，听到姜辰还在修炼，洪七公闭着眼睛，提醒了一句：

    “降龙十八掌最耗劲力，不能蛮练，否则的话铁打的身子也受不了。你还是先休息一下吧。”

    说着，他眼睛半睁，撇了姜辰一眼后就准备继续休息。

    这一看，他就察觉到了不对劲，姜辰练了这么就竟然呼吸平稳,    面色如常，丝毫没有疲倦之色，一双手掌更是不见半点红肿伤痕。

    “咦。”

    洪七公轻咦一声，起身来到姜辰身前猛地探手，倏然一动，抓向姜辰手臂。

    姜辰的神态下意识地做出反应，抬手就要挡，却还是被轻松洪七公轻巧一个变招，抓住了手臂。

    洪七公轻轻一捏，就感觉姜辰手上肌肉异常结实，就如千锤百炼的精钢一般，骨骼也是极为坚硬。

    “好小子，好筋骨。”

    他忍不住赞了一声，他行走江湖多年，也甚少见过姜辰这般强横筋骨，随后问道：
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