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    “这个是经脉，淡定淡定。”

    “你看下面丹田的地方有气流了，我给你留的。”

    “学着刚才我教你的路线把它驱动起来。”

    沈幻再带她一次。

    手指点在哪个位置你就往哪里走。

    自己先记一下路线吧。

    后面有实力了可以自己吸纳真气入体，提升修为就是这样子。

    还是太稀薄了，别人再怎么努力可能上限不高。

    沈幻又让她自己调息运行几次，已经能够自己记住路线了。

    不断的吐纳气息。

    想着下次是不是要教她引动日华之力。

    突然这个时候她从这个状态脱离了出来。

    “太，太累了对不起。”

    李佳悦连忙说道。

    最后是坚持不住了。

    不知道怎么的突然脱离出来那个玄妙的状态。

    “没事,    以后你自己有空慢慢练习，争取坚持更长时间吧。”

    沈幻下回找别人试一试。

    问她感觉怎么样。

    “好像挺舒服的，好奇怪的感觉，很舒爽。”

    李佳悦感觉自己精神奕奕的。

    今天状态很好。

    刚才，回想着的时候记忆又有点模糊的感觉。

    就像是做了一个梦了。

    那样的经历自己没有记牢吗。

    “这个是什么，是那种养生吗？”

    李佳悦又问道。

    是不是哪种静态的养生方面的锻炼啊。

    她也知道有那种五禽戏和八段锦什么的，普遍一点的流传大一些的肯定是太极拳这种。

    但是静态的这种,    打坐的方式自己不太清楚。

    “啊对对对,    你想的是对的，你以后有空就试着按照这个练吧。”

    沈幻松了口气。

    周末再带你修炼一下试试。

    还是太弱了。

    “你自己平时是这样练的吗？”

    李佳悦觉得他体格这么强。

    又不像别人当兵那样每天体能训练，饭量也大。

    可是沈幻好像当初比教官还强悍。

    还是太厉害了。

    “让我摸摸。”

    她好奇摸一下沈幻的身板。

    感觉有点瘦，肉很少，脂肪好像根本没有。

    直接就摸到骨头了，腹部是结实一些。

    沈幻才是太瘦了，也没有什么肌肉好像。

    胳膊都是松松垮垮的。

    后面还检查了一下他脸上。

    “脸有什么好摸的。”

    沈幻下意识抱着她。

    看她贴了上来，娇躯温热，也在轻轻发颤着。

    双眸涌起一层汪汪的水雾。

    人已经贴了上来，哼哼一声，在沈幻鼻子上面轻轻咬了一口，娇笑起来。

    “那我再教你一个吧。”

    沈幻叹了口气。

    温柔抚着她俏脸，慢慢抚下她长发。

    两个人一起修炼的功法。

    “这个真的好奇怪……”

    李佳悦跟着修炼了一晚上，感觉好舒服。

    精神状况也是越发亢奋了起来。

    这不对吧，感觉自己比喝了十瓶八瓶红牛还嗨。

    这种状态感觉去学习一整天都不会累，也不饿。

    “我也不知道，我想睡觉。”

    沈幻还抱着被子。

    天赋根骨都不错，可惜这个时代没法修仙了,    靠着自己一点一点喂的话不知道能够走到哪一步。

    到时候再说吧,    反正还年轻呢。

    “别睡了，你不是还要上体育课吗。”

    李佳悦拽他起来。

    快去上课去。

    自己也飞快洗漱一下，也得去上课了。

    自己报的健美操，那老师是女的，很和气。

    老好人的那种。自己有什么事情经常请假，也不需要去上课了。没事还是得去上课。

    快去麻利点，吃点早餐。

    “那我走了。”

    沈幻最后抱了她很久，才和她分开。

    一边去了球场踢球去。

    晚上找机会看看让其他人修炼一下，试试吧。

    来了球场那边见到张巧蓓她们早早过来了，朝他挥挥手。

    换了球衣了，里面穿着t恤，下身只有裤子，一双雪白的小腿露了出来。

    见沈幻还是慢悠悠的，自己先跑了过来。

    “我们踢球吧老公，你教我一下。”

    最近有种自己球技进步飞快的错觉。

    刷视频的时候都刷到了有女足在短视频上面，也是学着人家怎么练习怎么踢球的。

    今天天气不错，太阳没有出来也没有下雨。

    可能会有紫外线，带了防晒霜出来给沈幻也抹一抹好了。

    “你不冷吗？”

    沈幻问道。

    一边待着不好,    踢半小时几十分钟的怕她受不了。

    三分钟热度而已。
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