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    家族两位老祖给出的办法，就是不断的压缩法力，压缩到极致，然后蜕变。

    这个过程，极为的痛苦，不仅是要考虑丹田的承受力度，同时也要考虑经脉能不能承受法力在压缩过程，游走全身经脉的极致爆发。

    很多人失败，也就在这里，经脉承受不住，一下子爆体而亡。

    所以经脉需要更加宽阔，同时也需要极为的坚韧才行。

    加上一点点的运气，突破的可能性就大了。

    整个过程也极为的痛苦，这也是修士筑基的一大难点，因为一旦你承受不住这种痛苦，心神一乱，无法控制自己的法力，让法力狂暴乱窜，后果也不用说了。

    这些都是用血的教训记录下来的。

    而筑基丹，可以护脉，减少痛苦，即使失败了，也可以保护其经脉丹田不受损害。

    并且还会提升一层法力，晋升练气十层。

    当然了，这练气十层的修为，不是好事，反而是耻辱。

    “所以想要筑基，第一点神识要强大，可以掌控法力，不让其暴乱，第二点经脉丹田承受度要强大”

    “至于法力蜕变的方法，倒是万变不离其宗”

    “神识，我现在的神识，经过了三世，尤其是武侠世界的积累，灵魂神识要比筑基一层的修士还要强，这一点也不用担心了”

    “至于经脉，继续修炼紫霞神功，这些年一直修炼，经脉也宽阔坚韧的很，到时候在利用魂种的能量，来拓宽淬炼经脉，而且人仙武道中，也有附带淬炼经脉的效果，几年时间，应该不比筑基期修士的经脉差”

    苏凡心中暗暗思考着，这些年，他的经脉一直在被蕴养，尤其是一开始的时候，那一粒的魂种，除了供他修炼法力，更多就是在蕴养他的肉身经脉。

    所以他现在，无论是丹田还是经脉，都要比同级的修士，要强上三分。

    再加上魂种的力量，待他法力突破到练气九层，差不多就可以准备筑基了。

    算算时间，百年妖兽暴乱，就要临近了。

    他必须在五年内筑基，那是最好的，到时候就有将近十年的时间，来做充分的准备。

    没有筑基的修为，面对未来的百年妖族进攻郑国的大战，他也不敢保证自己就能够活下去。
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