第(1/3)页

    最近一段时间，夏伊报了一个瑜伽培训班，想调节一下自己的心情，顺便也调整一下身体状态。

    都说瑜伽是女人最好的塑形方式，夏伊之前也一直想要尝试，但是没时间也没精力，趁着现在备孕的时候，她也终于下定决心来学瑜伽了。

    季洛冰一直都对妻子的各种决定很支持，她说想要学瑜伽，他就痛快答应了。两人结婚之后，季洛冰的工资卡一直都由夏伊保管，不过她还是每次要干什么都会跟季洛冰说一声，没有疯狂刷他的卡。

    夏伊已经在这个瑜伽培训班呆了一个星期了，每天都来，感觉自己的状态很不错，她也逐渐喜欢上了这项优雅的运动，也觉得很适合自己。

    这天下午，夏伊又来到了瑜伽健身房，教练已经在等她了。

    教练也是个女的，听说是持有国家瑜伽教练最高级的培训证的，虽然夏伊也不太懂，但看介绍说是国内最高水平的瑜伽培训师。

    季洛冰一直都对生活品质要求颇高，也赞同妻子报好的，于是，夏伊便华丽丽地来到了这家培训机构学瑜伽了。

    “夏小姐，手臂要再抬高一点。”

    夏伊在瑜伽垫上做着伸展运动，教练在旁边很耐心地指导着。

    只是不知道最近怎么回事，虽然心态上有所缓解，可是总感觉很疲惫。瑜伽明明算是有氧运动，不应该让人这么累的，可是每次上完两个小时的瑜伽课，总让夏伊感觉浑身乏力。

    也许是她最近身体状态不好，太容易困乏了吧。

    想着想着，夏伊又忍不住打了个哈欠。她昨天明明很早就睡了，也睡够了九个小时，不知道为什么还是这么困。

    “教练，我今天觉得好累，有点练不动了。今天早点给我结束吧。”夏伊放下了手臂，揉了揉自己的肩膀，然后有些央求地对身边走动的教练说道。

    教练看着夏伊摇了摇头，然后叹了口气说道：“夏小姐，做一件事最重要的就是坚持，瑜伽这种柔和的运动更是。要是三天打鱼两天晒网啊，效果可就没那么好了。”
    第(1/3)页