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    “你们想不想学武功？”李天看着三个弟兄问道。

    “学武功很累啊！天天还要不停的打木桩、扎马步都累死了”黄有才没兴趣的说道。

    “那些都是炼体之术，武学分为外家功夫和内家功夫，炼体是挑战自己的极限超越自我，而内家功夫是修炼内力、内力之上是真气，真气分为后天之气和先天真气还有更高的存在，那些老和尚打坐　那么长的时间都不动，难道他们不腿麻吗？开始的时候他们也是坚持的，慢慢的他们修炼出内力就可以在全身运转内力到各个xue位，　”李天简单的介绍了下。

    “真的吗？那太好了。我要学，以后就是一代大侠了，呵呵！”张磊欣喜若狂说道。

    轩辕豪和黄有才也高兴的要学。

    现在教你们是元天真经的口诀：

    闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。

    左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，

    鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。

    闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。

    左右辘轳转。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。

    以侯神水至，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞，

    咽下汩汩响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。

    口诀十二段，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。

    现在他们都已经已经熟记了，李天从乾坤戒指里拿出三颗洗髓丹分给他们三人，

    “现在你们把手中的洗髓丹吃下去，盘膝而坐，五心向天，五心就是掌心、脚掌心和头顶百会xue的天心。”李天看着他们说道。

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