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    相比上个赛季的计划，这个计划只能用“惨无人道”来形容。

    体能已经得到提升，且有体能恢复卡的前提下，陈程每天练完都是筋疲力竭，回到酒店倒头就睡。

    不过，格洛弗的计划确实有效，陈程在短短的三周时间里，严格按照他的计划进行，同时严格遵守新姐制定的饮食计划。

    使得他在格洛弗训练营期间，又涨了5磅的体重。

    在保留原有投篮手感和速度弹跳的前提下，体脂率保持在正常水平。

    但他的对抗能力直线提升，格洛弗团队的陪练已经顶不动他了。

    陈程这可不是漫无目的的增重。

    经过了季后赛、总决赛、奥运会这一系列比赛的锻炼，他的投篮能力毋庸置疑，绝对是历史独一档的存在。

    可他还有一个致命的短板：背身进攻。

    纵观nba，乃至整个世界篮球历史，几乎所有的超级得分手都在他们的技术成熟期，开发出了稳定的背身单打技术。

    作为球队的核心和领袖，在关键时刻需要你站出来的时候，你只能飘在外围赌手感，或者一头扎进对手的防守包围圈给对方送失误，这是非常伤士气的。

    想要学会这项技术，没有一个好老师可不行。

    科比远在洛杉矶，现在找他讨教有点不太现实。

    不过，陈程身边正好就有一个背身技术top1级别的导师。

    就看他愿不愿意收徒了。

    (本章完)


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