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    “同意！”

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    第二天一早，龙谷开阔的的广场上，暮兰一动不动站在那里，而洛特则必恭必敬的站在他的面前。

    “叔叔！”身着粗布练功服的洛特兴奋跑到了暮兰面前，恭敬的喊道。

    “站住！”

    “暮兰叔叔？”

    “在练功的时候，你要喊我为老师，而不是叔叔，明白了吗？”暮兰的表情显得异常严肃：“快喊老师！”

    “老师！”

    暮兰略微点了点头，然后道：“以后，每天的第一个训练，就是负重长跑，绕着龙谷的开阔场地跑五圈作为晨起的热身，我会在你的腿部绑上适当的沙袋，用来锻炼你的腿部力量，在未来的日子里，我会根据你所能承受的重量加重沙袋。”说着，暮兰指了指地上的两条由棉布做成的沙袋：“你就先带上这个吧。

    “哦。”洛特不解的走到沙袋旁，把两包沙袋都绑在自己的小腿上，然后，原地跳了几下，不屑道：“切，还以为有多重呢，都没感觉的。

    暮兰微笑道：“没感觉吗？呵呵，一会你会就明白了，好了，废话就不多说了，绕龙谷五圈，开始跑。

    “才五圈啊？老师，你要不要再多加几圈？”洛特轻松的笑了笑，转身跑去。

    望着洛特的背影，暮兰笑道：“小家伙，你以为现在感觉不到沙袋的重量就觉得可以很轻松的完成了吗？当你跑到第三圈的时候，看你还笑不笑的出来。

    龙谷的广场非常辽阔，毕竟，这里是巨龙们晒太阳浴的地方，所以，绕龙谷跑一圈的距离大约在4000米左右，而五圈，也就是20000米。换做是个普通人，跑完20000米的路程，最多躺在地上休息片刻就又能生龙活虎了，但龙谷的地势却没那么简单，因为是天然形成，广场边缘又没有人去打扫，所以，都是由一些碎石头，杂草，还有土坑组成。加上以上的因素，想要跑上一圈，也就不是那么简单了。（不要问我为什么普通人跑完20000米只是休息一下就没事了，我要告诉你地是，盘龙大陆上的人类体质与地球人是不一样地。）

    洛特眼中闪烁着点点光芒，抿着嘴开始跑了起来。因为地势的复杂，跑了半圈，他就已经开始慢慢喘起粗气来，小腿上绑着的沙袋居然像是有生命般渐渐的沉重了起来。咬了咬牙，洛特继续向前跑去，腿部的肌肉开始渐渐发酸，仅仅跑了一圈，他就感到呼吸困难了起来。

    转瞬之间，洛特已经跑了快三圈了，严重的呼吸失衡，使得洛特感到极为的痛苦。他想过放弃，可每当他准备放弃的时候，母亲那慈爱的脸庞就会在他的脑海中浮现。“坚持，一定要坚持。”洛特不断的鼓励着自己。“跑，跑，一定要坚持跑完五圈，不能让母亲失望，不能让父亲失望，不能让暮兰叔叔失望！”
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