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    虽然李道玄很不情愿说从30岁到29岁是一种伤害，显然自己更加年轻富有激情。

    但是从29到0这个过程显然是可怖的。

    李道玄脑海里想起了《名侦探柯南》缩小的样子，还有《天龙八部》里天山童姥的样子，还有《雪中悍刀行》里龙虎山祖师返老还童的样子......

    总之都不是正常男人能接受的。

    【叮！想要抵御年龄逆转伤害，可以依靠【五气朝元】修炼，进入无极金仙境界，不生不灭，永不轮回。】

    李道玄明白了，所谓的【五气朝元】，指的是通过修行打通任督二脉，身体的五气归集到脑海，从而去人间烦恼达成无忧无虑的“神仙”境地。

    修仙以修至三花聚顶、五气朝元为最高境界，成为金仙。

    “金仙”为仙道极品，即是无极金仙，不生不灭、永不轮回。

    “说了等于没说。”李道玄抱怨道。

    自己在大战之前也仅仅是刚到化神境界。

    而化神之后还有渡劫（合道）、地仙、天仙，然后才是金仙。

    【叮！真气充盈也可增加寿元。】

    “这个好像还有点道理。”李道玄回到，“伤害让我减少一岁，我不能直接减少这种伤害的话，就用增加寿元的方法让自己多一岁出来。”

    就像装水的袋子漏了洞，要想水不流空，一个方法是堵住漏洞。

    另一个方法就是继续注水，让注入的水不少于流出的水。

    自己抵挡不住命元的流逝，但是可以增加命元的流入。

    修仙者的命元是依靠真气维持的。

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    第二天下午，夕阳西下。

    赵语嫣带着乌骨鸡汤来到禁地冰窟前。

    “师父，徒儿给您带煲汤来了。”

    从昨日李道玄喝灵芝汤的样子看，他是需要滋补身体的。

    “嗯，进来吧。”

    李道玄用意念启动机关，开启了冰窟的侧门。

    赵语嫣进入冰窟内，突然打了个哆嗦。

    “师父，这里好冷啊。”

    “嗯，是有些冷。”

    李道玄示意赵语嫣坐在一旁，自己也从寒冰床上起身到了石桌边。

    “不过这里也正好是可以克制心火的地方。”

    李道玄一边喝汤一边解释说。

    “我派修炼的功法主要是使用天雷和地火之力，都会产生灼伤，即使不表现在体表，也会有心火从内而法，这里的千年寒冰正好可以帮助我压制心火。”

    “哦，原来是这样，可能是我还没有修炼心法，体会不好。”
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