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    然而...

    再是经验丰富，也得被剥的干干净净，被秋菊冬梅两人调教。

    唉~

    这万恶的旧社会，吃人的封建礼教，我赵越与你势不两立！

    ヾ(?｀Д′?)?彡

    看着赵越被秋菊冬梅拉下去了，周氏脸上才露出一点笑容。

    她与赵荀已经是闹掰了，同房是不可能同房的，既然她生不出了，就让她的儿子生，麟儿这孩子随他父亲的性子，那她就教导出一个随她性子的来！

    大号练废了，练个小号！

    赵忠诺诺的跟在身后，至于袭香，小脸红扑扑的，方才教导关键知识的时候，袭香也是在一旁的。

    当然...

    作为陪睡丫鬟，她对床笫之事，也有一些了解。

    但了解归了解，毕竟还是雏。

    “袭香，去备好一套练功袍服，赵忠，去吩咐后厨，多煮些肉食。”

    要想长肌肉，恢复前世的身材，除了锻炼之外，更多的是注重饮食。

    赵越现在瘦削极了，得慢慢恢复。

    “诺。”

    在居所之中，王生拖了外衣，在袭香的伺候下，换上了紧身的黑色练功袍服，有点胡服的意味在里面了。

    实际上...

    西晋之时汉地便胡风四起了，胡饼在雒阳盛行，衣冠南渡之后，建康的饮食也随之北归的人而带了点胡人风气。

    服饰是一方面，居所也变得更加粗狂，居所之中亦是出现胡凳胡椅这些东西了。

    穿好衣服之后，赵越便到院中，开始一日一度的复健了。

    他之前毕竟是健身的，对这方面还是非常了解的，几组不同的动作之后，赵越额头上也开始冒出细汗了。

    接着锻炼了半个时辰，赵越便已经气喘吁吁了。

    这种事情急也急不得，得要有一个循序渐进的过程。

    “郎君喝汤，解解暑。”

    袭香早早就准备好了冰镇酸梅汤，算是解暑开胃的绝佳饮品了。

    酸梅汤中有冰，乃是从地窖冰室中取出来的，从家里能不能备有冰室，也可以衡量这家是否世家或者说巨富的标准。

    “啊~舒服！”

    一口冰镇酸梅汤喝下去，赵越顿时就精神了。

    之后简单冲洗一番，赵越换了一身白色宽衣袍，便坐在堂上主位了。

    堂中摆放一个巨大的冰鉴，这冰鉴外观看上去像一个盒子，可是它的内部是空心的。

    只要把冰放在里面，然后放满食物，就可以达到保鲜冰镇的效果了。

    这个冰鉴其实就是古时的冰箱，但这种冰箱平民老百姓是用不起的，只有达官贵人才能用。
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