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    炸鸡翅、鸡腿、汉堡等垃圾食品除外。

    女孩子都挺喜欢油炸食品，但又不敢多吃。不过诺娅不同，她可以随意吃，这个空手道达人平时热爱健身，就连这两天宅在家里，都要练练瑜伽、练练空手道，完全不用担心长胖这个问题。

    “姐姐很漂亮吗？”诺娅捧着脸用大眼睛看着叶寒说道。

    叶寒白了她一眼：“去买菜。”

    诺娅嘟囔了一声：“笨蛋弟弟，出去姐姐换衣服。”

    叶寒回到房间，洗了个澡，诺娅刚好回来，开车去超市没多远。

    很简单的两菜一汤，一个青笋炒肉片、一个西红柿炒蛋、一个豆腐汤，很快就做好了。

    别看诺娅身材那么好，瘦瘦的，她非常能吃！这些菜是她一个人的！

    叶寒现在很少吃中餐，他正在慢慢的增重中，赛季期间几乎不吃中餐。

    中餐虽然也能够增重，但几乎长的都是肥肉，中餐的制作方式是将东西全部弄熟，变成“糖”，吃了增加的是脂肪。

    叶寒由于身材偏瘦，每周有三天需要吃白水煮鸡，其他时候吃的东西也不怎么能够带油，这才叫真的可怜，把诺娅心疼得不得了。

    但这是职业球员应该有的素养，拿那么多钱，就得让自己尽可能进化到最强。

    食物方面就是非常重要的一diǎn，控制饮食，是成为伟大球员必须经历的痛苦。

    没错，是痛苦，诺娅看着叶寒痛苦的吞下白水煮鸡肉，心里那个揪得慌。

    但是这是叶寒自愿的，诺娅又不想去阻止，所以……

    诺娅这个精分转头又在嘲笑叶寒……

    回到夏洛特的第二天，又是比赛日。

    大学生进入nba总会经历新秀墙，造成新秀墙的原因有很多，比如对手开始重视盯防，比如赛程非常紧，半年80多场比赛让整个赛季不会有太多休息的时间。

    11月5号，山猫主场迎来纽约－尼克斯的挑战。

    尼克斯，一支神奇的球队，他们的工资连续好几年排在nba第一，连续几年的工资加上奢侈税支出超过一亿，但是自从帕特里克－尤因退役后，尼克斯一次季后赛都没有进。

    他们的球员阵容一diǎn都不差，就像他们的工资支出一样，可谓球星扎堆。
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