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    叶辰笑了笑说道：“天天总吃肉也会吃腻的，不如今天我给大家直播吃素食好了。”

    一听说叶辰要在山里吃素食，粉丝们也好奇了起来。

    难道这山里有什么素食可以吃吗？

    除了肉食，他们一时还真的想不出来。

    叶辰拿出了砍山刀握在了手里。

    “刚刚我在路上，看见那边有一个好东西熟了，这样我带大家过去看看去。”

    说着，叶辰向着一片灌木丛走去。

    稀稀拉拉的灌木丛，果然长着不少的藤蔓。

    这些藤蔓上，还挂着红彤彤的果实。

    这些果实非常的鲜艳。

    “看到没有，这是山楂果，个头虽然不是很大，但是吃起来酸酸甜甜的味道非常可口，而且还含有很多的水分。”

    叶辰劈开了一条路，果然发现了不少的山楂果。

    虽然个头都不是很大，但是却非常多。

    叶辰采了一片大树叶，然后装了一大堆回来。

    “这些山楂果，既可以补充水分，也可以补充体力。”

    叶辰这一次摘的山楂果的确不少。

    吃上一口酸中带着甜非常的好吃。

    “其实，这个山楂果并不耐饿的，不过大家不要忘了刚刚我可是采到了黄精，这东西可是好东西，最适合补充体力了，这样吃的话，会流失一些精华，所以咱们要吃原汁原味的。”

    叶辰说着来到了小溪边，将黄精洗干净了。

    等黄精喜好了之后，大家才看到了他里面的样子。

    黄精的样子是金黄色的非常的好看。

    叶辰切开了一小块，大家看到里面角斗是乳白色的肉。

    将外皮拨开，其实里面和蕃薯没有什么区别。

    “这东西吃起来的味道其实也就一般般，不过他非常补气。”

    叶辰咬了一口，笑着说道。

    “在吃黄精的时候，也是有讲究的，最好慢慢的吃，这样药效可以更加容易吸收，不然就浪费了，对我来说，吃三分之一的黄精，就补充得差不多了，如果太多了，就会上火的。”

    叶辰吃得并不是很快，反而非常的慢。

    这时候，突然有粉丝惊讶地表示。

    “卧槽，叶哥吃的这黄精，一棵竟然要一万多块，这也太奢侈了吧。”

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