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    嗯，红色蕾丝！

    沈超点了点头，嘴角微翘，却是将叶知秋给他的那个功法副本输入了自己的智能管家。

    无论怎么说，他对于古武还是有很大的向往。

    就算因为异虫改变了身体不能修炼，看一看也算是满足了上一世的心愿了。

    这是一套叫做内七绝的功法。

    十分浅显易懂，主要就是配合呼吸运动锻炼内脏，增强活力，达到最终生出真气的效果。

    心肝脾肺肾五脏，加上飘渺虚无的阴阳二气，这就是所谓的内七绝。

    现代科学也有十分详尽的解释。

    五脏五行，阴阳二气什么的学说一抓一大把。

    不过沈超在意的不是这点，这功法似乎是叶知秋特别针对他的个例选择出来的功法，并不需要运气游走所谓的身体经脉，而是通过呼吸和运动来锻炼五脏。

    他稍微试验了一下，以他现在的身体素质，和对于能量的控制能力，居然十分轻易的就掌握了第一层的锻炼方法！

    第一层就是炼心。

    心脏是一切的根本，更是力量的源泉。

    血液搬运能量，通过心脏的跳动传递到四肢百骸。

    所以心脏是重中之重！

    按照这内七绝的炼心之法，沈超深刻感觉到自己心脏跳动的频率，强度，甚至每一次跳动传输出去的能量大小多少也可以感应的清清楚楚。

    到了这一步，就说明他已经是入了门。

    下一步就要人为控制心脏的跳动传输，就能够达到强心爆气的效果！

    不过沈超也仅仅只是微微尝试了一下就停了下来。

    武者的修炼方法和异虫是有冲突的，他可不愿意为了一时的好奇去修炼这个功夫，从而给自己的异虫造成什么不可预知的后果。

    沈超睁眼，立即就看到林影手持一把水果刀，如临大敌的看着自己。

    他疑惑道：“你这是干什么？”

    林影长长出了一口气：“艾玛吓死我了，你怎么又变身？”
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