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    “什么？

    跳进去？

    教官，您不是在开玩笑吧？”

    王艳兵瞪大眼睛，脸上满是不可置信，他们经过剧烈的运动，体温本就上升很多，如果就这么跳进满是冰块的水池里，身体绝对会受不了的，眼中的甚至会引起麻痹，肌肉坏死。

    “我跟你们开过玩笑吗？”

    萧云的脸上没有任何表情，“给你们十秒钟时间，全都跳下去，不然就直接离开吧。”

    听到教官这么说，众人的脸色明显一紧，所谓的离开是什么意思，他们自然是极为清楚的，那就是离开训练基地，以后再也无法得到教官的提点。

    “拼了，不就是区区一点冰块吗，我还真不相信，教官会害我们！”

    何晨光一咬牙，心中一横，闭上眼睛豁出去似的朝水池扑了过去。

    下一秒，噗通一声，何晨光整个人直接进入了满是碎冰的水池中，面皮瞬间挤成一团，噌的一声站了起来，跟个猴子似的在水池中跳来跳去，显然是真的被刺激的狠了。

    “晨光，没事吧？”

    王艳兵大声询问道，脸上满是担忧。

    “没……没事，你们赶紧下来，快！”

    何晨光的声音几乎是从牙缝中挤出来一般，不用开就知道绝对痛苦无比。

    不过看到何晨光并没有直接晕倒到，而是“活蹦乱跳”的，心中顿时松了一口气，相互对视一眼后，也硬着头皮跳了进去。

    随着一阵下饺子似的噗通声，红细胞众人全都跳进了水池中，被冻得浑身止不住的哆嗦着，宋凯飞则蜷缩成一团，似乎想要取暖，却感觉身体越来越寒冷。

    看到这一幕，萧云才满意的点了点头，用冰块治愈肌肉损伤，世界顶级的运动员也是经常要做的，不过很显然，向红细胞众人这种，经历过极限训练后，全身跳进满是冰块的水池中，是绝无仅有的事情。
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