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    这一次冥想，进行了差不多七个小时！

    呼气、吸气，再呼气，再吸气，做了几次深呼吸后，陈新一跃下床，做起了在大学读书时学来的健体操。

    魔法师，其实并不都是身体羸弱不堪，手无负鸡之力的人。只有那种书呆子型的魔法师，还有天赋极差、需要整天坐下来冥想才能使自己的魔力维持住不退步的人，才一副痨病鬼的模样。真正的合格的魔法师，应该是身强体健、出拳有声、走路有风的健康人，不是整日盘踞不出的冷血动物，更不是孤僻木讷的怪人！

    据安迪的藏书中记载，在光芒大陆的魔法文明史上，曾出现过无数可以给后世魔法师做反面教材的好例子。

    其中，有一个瘦弱的光明系中级魔法师，已经撑起了全覆式魔法盾，却被一头连魔兽都算不上的普通野猪顶了个跟斗，失足掉进了身后的水潭，溺水而死。

    还有一个水系魔法师家中失火，他急急忙忙的从只隔着一条街的魔法学会跑回家，就累得气喘吁吁，上气不接下气，以至于无法吟唱魔法咒语，只能眼睁睁的看着自己的府坻烧为灰烬。

    还有一个高级魔法师，他在去参加战斗的路上，由于体质太弱，经不住骏马奔跑时的颠簸，从马背上摔了下来，当场折断了脖子。

    看多了这样的故事，听多了这样的笑话，魔法师们早已经知道了拥有一副健康强壮的身体的重要性，如今在光芒大陆上，哪怕是最差劲的魔法学徒，也懂得要经常锻炼身体身体，不然的话，很可能下一个被世人取笑的人，就是自己！

    做完整套健体操后，陈新给自己倒了一杯水，一边喝，一边回味着刚才冥想时的点滴，做今天的总结。

    在武侠小说中，武林高手们经常会在打坐之时进入走火入魔的状态，轻则虚惊一场，重则武功全失、吐血而亡。而修炼魔法与武侠小说中的情况完全不同，冥想是安全的修炼，一次失败的冥想后，魔法师最大的损失就是变成魔力全失的状态，魔法师只要休息一下，在下一次冥想时把失去的魔力恢复回来就可以了，冥想失败的代价，只是浪费魔法师一些时间而已。
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