第(1/3)页

    时间流逝。

    转眼，陈宣来到这个世界已经五天了。

    早在三天前，自愈天赋从【自愈lv2】提升到了【自愈lv3】，又经过两天的休息，他的伤势便已经没什么大碍了，就算是剧烈运动也没什么大事。

    所以，陈宣开始了炼皮境的修行。

    炼皮境，主要就是锤炼皮肉。

    巨熊呼吸法中，有运行劲力搬运气血的内修之法，也有外炼之术。

    想要加快炼皮境的修行，那就要内外兼修。

    除了内修之法外，外炼之术也要修行。

    啪啪啪啪……

    院子中，陈宣赤裸着上身，一名护卫手中拿着棍子猛陈宣身上打去，每一次棍子落下的地方，陈宣都是运劲抵挡，减轻疼痛。

    结实饱满的肌肉高高鼓起，棍棒打在身上，发出清脆的声响。

    数分钟后，陈宣停止了修炼。

    “少爷！”

    当即，两位丫鬟上前。

    一位丫鬟手中拿着热毛由给陈宣擦汗，另一位丫鬟递上了补气汤。

    “少爷，药浴准备好了！”

    又有一位丫鬟从房间内走出，开口提醒道。

    “我知道了。”

    陈宣点了点头，来到房间内开始泡药浴。

    所谓的外炼之法，其实就是以外物抽打身躯，这是出功夫最快的，但下手之人难免会有不知轻重的时候，无法掌握好锤打力度。

    打轻了没有效果，打重了的话就算有劲力抵抗，皮肉也会因此受伤。

    因此，在修炼外炼之法时需要极为昂贵的内服外敷药物辅助，避免身体留下暗伤。

    普通人没有这个条件，在气血巅峰时期还没有什么，可一旦气血衰弱，那身体就会出现各种毛病，这就是在修炼外炼之法时，没有用药物好好的保护身体所落下的病根。

    普通武者过了五十岁，一身功夫就废了大半，但是世家武者，天天服用药物滋补，就算是六七十了，也能保持着一定的战力。

    进度条：310%【觉醒（0/3）】
    第(1/3)页