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    两者之间，体质代表了精的本质，力量代表了精的表现和外在。

    之前力量已经先一步晋升超凡。

    若是一般人只怕会像是小儿舞大锤，哪怕能够舞起来，也发挥不出十成的力量。

    且随时会有可能伤了自己。

    但灵青不同，他早先就已经创出了《十二灵兽诀》，这一门专门用于修身的法门。

    经过这段时间，借着超凡力量的锤炼，已然将只差临门一脚的体质也突破至超凡了。

    此乃如同横炼中的由外至内，以支强干之法。

    以强横的力量，按照功法来锤炼、提升肉身,    引动体质提升。

    灵青看了一下三个特性,    首先排除了吸风饮露。

    这等辟谷的功夫,    就算不选日后他也能炼成，着实没必要选。

    再者说了，他虽然不会做饭,    但不代表他不喜欢吃东西，没有口腹之欲。

    他山中、灵府之中种了那么多的灵果不去吃,    难道非要喝西北风吗？

    至于快速恢复和习惯爆发之间,    他犹豫了一下,    还是选择了习惯爆发。

    他自修炼始，就没受过什么伤。

    现在有着元煞葫芦和九重青阙两件在,    若是敌人能将这两重防御打破。

    那他所受的伤势，也不是快速恢复能管用的。

    况且，他整合了所有治疗技能的法术—治疗伤势,    其效果也和这个特性差不多。

    再者说了,    只要他先将敌人打死了,    哪里还会受伤需要恢复？

    “选择成功,    人物获得了新的超凡特性：习惯爆发！”

    随着选择完之后，他只觉身上去了一层桎梏,    整个身心都舒畅了许多。

    被束缚在体内的磅礴法力也稍稍舒络了一下。

    不仅如此，随着体质和力量同时晋升超凡，灵青只觉肉身也发生一番剧烈的变化。

    体内的万兽真力自发运转,    配合着龙虎大力和习惯爆发的特性。

    不断的淬炼体内的杂质，坚固皮肉筋骨,    如同顽铁百炼为钢一般，不住的锤炼、升华肉身。

    天地元气也如同漏斗一般,    沿着头顶玄关灌入体内。

    感受着体内爆炸般的力量和灼热的感觉，灵青忍不住又演炼起十二灵兽诀来。
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