第220章 劳逸结合-《巅峰王者》
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得知3starpro战队每天训练的时间,lgb战队上下都是一片紧张。
常理来讲,训练越刻苦的战队成绩就越好。
3starpro战队既然每天训练15个小时,那么lgb战队就应该每天训练16个小时、17个小时才对。
教练苗苗也是这么认为的,她说:“大家也看到了,3starpro战队在魔鬼训练之后,实力直接碾压了黑肉战队,这说明刻苦训练是有效的。我们也不能认输,一定要比他们更刻苦才行!”
但就在这时,黎云却站出来发言道:“苗苗教练,我觉得事情也没有那么简单,并不是训练时间越久,效果就越好。”
“哦?这话怎么说?”苗苗诧异道。
黎云笑了笑,有条不紊的分析道:“很简单,举个最直白的例子,如果是每天训练时间越久,战队成绩就越好的话,那我们每天训练24个小时,不就一定能打败每天训练15个小时的3starpro战队了吗?”
这话说完,苗苗马上摇头道:“别胡说,每天训练24个小时,队员们不就累死了吗?”
其他人也绝望道:“是啊,那人早就垮了……”
黎云点头道:“没错,就是这个道理,人的精力是有限的,不能无所顾忌的消耗,别说每天训练24个小时,就算是每天训练15个小时,我都怀疑是超负荷训练了。”
“可是3starpro战队在每天训练15个小时之后,实力的确有了提升。”苗苗说道。
“这也许只是短期带来的效果,因为3starpro战队的精力还没有完全被耗尽,但我相信如果他们坚持每天训练15个小时,一直坚持到总决赛那天的话,他们的身体会垮掉的。”黎云理智的说。
毕竟从现在开始到总决赛,还有一个多礼拜的时间,再加上之前的训练,3starpro战队几乎是连续三周每天打15个小时的王者荣耀。
前半段他们也许可以坚持,但后半段他们决不可能撑得下去。
讨论到这里,苗苗忍不住问道:“薄暮,你的意思是,我们还像往常一样训练吗?不去尝试着增加一下训练时间吗?”
“这倒也不用,该付出的努力,还是要付出的。”黎云说道,“我只是想说,我们没必要像3starpro战队那么极端,甚至因为训练牺牲了休息的时间,我们要劳逸结合,才能达到最佳水平。”
苗苗听完之后认真的点了点头,随后说:“那我们暂时先每天增加两个小时的训练时间,从原来的8小时提高到10小时,如果大家觉得可以承受的话,我们再提高到12个小时。”
“同意!”lgb战队的选手们马上赞成道。
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