第三百零七章 多嘴了-《透视神医在都市》
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“以你们现在经脉的坚韧程度,如果我再晚来一会,恐怕你们两个就要经脉受损,到时候修复经脉也是一件非常麻烦的事情,而是还会增加以后突破时的隐患。”
“所以,为了增加你们修炼的乐趣,我给你们制定了一个修炼计划。”
陈浩先是讲清楚了修炼的一些利弊,随后又拿过来纸笔,开始写写画画。
听到陈浩的话,她们两个顿时有些明白了,刚刚为什么她们修炼的时候感觉身体有些饱了的感觉。
“这是你们的训练计划,不要贪快,要把基础打扎实了。”陈浩将计划表展示给他们三个看。
当他们三个看到表上的训练计划后,顿时全都傻眼了。
“老大,每天早饭后五公里跑步,回来再修炼,修炼三个小时,再五公里,一天要跑二十公里啊。”江子枫顿时惨叫一声,然后一脸苦闷的道。
徐静雅和杨菲菲两人也是一脸的崩溃,这种训练计划简直太魔鬼了,以她们现在的体质,根本不可能完成得了啊。
就算是完成了,恐怕也得脱一层皮。
“啊,不好意思,给你写错了,你的计划跟她们的不太一样。”陈浩一拍自己脑门,懊恼无比的说道。
听到陈浩的话,江子枫顿时期待无比的看着陈浩。
而徐静雅和杨菲菲两人却一阵郁闷,难道不该给她们改一下的吗?
“你每次是负重二十斤跑。”陈浩接着说道。
“啊……苍天啊,让你多嘴。”江子枫给了自己一个嘴巴子,气恼道。
看到江子枫的惨状,徐静雅和杨菲菲顿时幸灾乐祸的大笑起来。
“你们既然已经修炼入门了,也是时候跟你们讲一下关于境界的问题了。”陈浩看了一眼徐静雅和杨菲菲两女,发现她们两个居然没有嫌训练计划重,这让陈浩忍不住暗自点头。
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