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    “第一步……盘膝而坐~”

    涂笙眉头一皱，觉得天问的语气有些不太对劲，但还是按照他的说法，坐在地上将双膝一盘。

    “第二步……闭上双眼~”

    涂笙按照天问所说将双眼合拢。

    “第三步……深呼吸一次~”

    涂笙吸气吐气，心态刚平稳了不少，而后就听见天问继续说道……

    “然后不断重复第三步~”

    涂笙：？？？

    你搁这玩儿呢！

    “诶！重点来了！”

    天问似乎是感知到了涂笙的情绪，没等涂笙破口大骂，他就继续说道：“整个深呼吸的过程都不能有任何情绪，要将自己想象成一块石头！

    如果过程中你有任何情绪波动，都会导致前功尽弃！”

    嗯……现在听起来倒像是这么回事。

    不过保险起见，涂笙还是多嘴问了一句：“你没忽悠我吧？”

    “我忽悠谁也不会忽悠你啊！”

    “那我试试……”

    涂笙说着便按照天问所说的办法开始深呼吸。

    前十次的时候还没有什么感觉，可到第五十次的时候，他已经能感知到二十米外的领域边界了……

    这确实有用！

    第一百次深呼吸，涂笙清晰的感知到领域开始收拢，虽然速度很慢，但确实是有收拢的迹象了。

    可就在这个时候，一个耳熟的声音在面前炸开！

    “老涂，不好了！”

    狗蛋带着小蛮和小灰一路来到领域外，朝着长老殿的方向就吼道：“龙族打过来了！”

    我靠？

    天问还真说准了！？

    那自己刚才要是真出去了，岂不是真会被萧允当做‘免战牌’给挂起来？

    差一点！就差那么一点点！自己差点可就节操不保了啊！

    “静心！”
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