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    林远的这番话，让朱成没有了吐槽的力气，青少年获得了这么一个资格，怎么可能不好好珍惜。

    让林远觉得吃惊的是，这朱成为了市运动会，竟然这次没有偷懒，开始认真的训练，努力的完成训练项目。

    一个月的训练很快，转眼就已经过去了，来到了这市运动会开幕的前三天。

    “今天你们三个的话，也没有什么好上强度的了，明天就要出发了，出发前带你们练习一下起跑器，你们先跑的去苏城第二中学，李教练那边有这个器材设施。”王教练在操场上对着林远三人说道。

    说完转身和其他队员说了一下今天的训练计划。

    …………

    苏城第二中学，操场内。

    “怎么样，这起跑器可也算是我们田径队的宝贝了，没有特殊时间，哪里会拿出来用呀，金贵着呢。”

    林远也知道，毕竟这种也算是比较昂贵的专业器材，不像后世一样，每个学校都有个十来个，现在几乎就是稀罕品。

    “帮我踩一下起跑器，好久没有跑过了。”林远边开始调试起跑器的距离，边对赖威武说道。

    “你什么时候跑过，你们那学校可没有起跑器吧，开什么玩笑呢，林远。”赖威武听到了林远对自己说的话，有点疑惑。

    “啊啊啊，那什么我以前玩过这个，玩过。”林远赶紧给自己来了一个勉强让人信服的理由，暗道：竟然说漏嘴了，还好还好。

    “哦，玩过，好吧，我给你喊口令，你试试看会不会用。”赖威武看到林远已经将起跑器调试好了，开口说道。

    赖威武看林远进竟然会调试起跑器，有模有样的，还带着一副专业范，以为王教练教过了林远怎么安放起跑器，也就没有在这个问题上纠结。

    林远先做了几个跨步拉伸和原地起跳，深呼吸了几口。

    将手撑在地面上，先将左脚踏上起跑器，看看受力是不是可以，然后将右脚也踏了上去，将手收回到了起跑线前，低头，等待口令。

    耳边传来了赖威武略显稚嫩的口令，“各就各位，预备，跑——”

    “蹬——”的一声起跑器响。


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