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    “如果你只是注重气脉的锻炼，而忽视了体质上的锻炼的话，会造成你武道修持方面的不平衡，久而久之甚至会对你形成不可逆的伤害，导致你武道根基受到损害。”林峰对惊讶中的吴澜，说出了利害。

    这个时候，吴澜显得有点紧张起来了，漂亮的面容上紧紧一皱。

    吴澜之所以忽视体质方面的锻炼，而偏气脉上的锻炼，完全是因为急功近利，想要快点有所突破的原因。可是没有想到，这样做还会有可能伤害到武道根基！

    “那该怎么办？”吴澜神色有点慌张地对林峰问道。

    “别着急，我这有一套武道锻体法，可以迅速使得你的体质能力增长上来，使得你的气脉和体质的锻炼达到平衡。”面对吴澜的紧张，林峰很是淡定地说道。

    林峰这么说之后，吴澜才放心了下来。

    林峰的逆天实力，吴澜不会不了解，既然林峰这么说，那么她就大可不必担心了。

    “现在，我为你演示一下这套武道锻体法的第一层次的功法和招式，你在旁边好好看着，努力记住。等我演示完了之后，你再照着练。”林峰对吴澜说道。

    吴澜点了点头。

    于是林峰就为吴澜演示了一下这套武道锻体法的第一层次的功法和招式。

    吴澜一番观看下来，深深地被林峰所演示的这套武道锻体法所震撼到了！

    吴家是常安城第一大家族，所收集的武道典籍不少，关于锻体方面的典籍也很多。吴澜作为吴家的千金小姐，自然可以随意观看这些典籍，所以从小到大，她观看过的武道典籍非常多。

    可是林峰目前所演示的这套武道锻体法，比吴澜在吴家中所看到所有有关锻体的武道典籍，还有深奥和精妙不少！

    “这个世界上，果真有如此厉害的武道锻体法，真是令人大开眼界啊！要不是林峰展现出来，恐怕我一辈子都遇不到如此这般的武道锻体法！”吴澜一边看着林峰的演示，一边在心底深深地赞叹道。


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