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    看更多诱惑小说请关注微信  npxswz        各种乡村  都市  诱惑  月华满地，洪武悄悄回到家中。

    躺在床上，他却有些兴奋起来，今年自己九岁，却已经是练体第一层了，练体一层并不算什么，但是却是打开了一扇门，修练之路从此便开始了。

    《灵蛇练体术》字数不多，此时已经被洪武背得滚瓜烂熟了，洪武的悟性本来就高，加上自己有五百年的见识，触类旁通。

    洪武觉得这灵蛇练体术虽然并没什么了不起的，但是若是前世能修练过它之后再修练《白骨真经》，估计能起事半功倍的作用。

    因为这灵蛇练体术讲求的是将骨头松开，可以伸骨缩骨，练成之后，脱胎换骨就方便了许多，估计承受的痛苦也会减轻很多。

    “只可惜前世已经过去，今生我一定不会再让悲剧重演，洪门想毁我丹田，做梦。”洪武自言自语道。

    清晨起来，洪武喝了两碗热气腾腾的地瓜粥，然后开始在院子里做些简单的健身操，他不想让家人看到自己练武，因此将灵蛇练体术含在了健身操当中，一举一动，讲究的主要是形意二字，一套健身操下来，洪武感觉自己的身体又强大了几分。

    就在这时候，院门打开，一个壮硕的汉子走进来，他走路呼呼带风，每一步都像在往地上钉桩子一般有力。见到洪武在练健身操，他停下来，脸上露出满意的笑容。

    洪武此时的感觉十分灵敏，早就知道有人在看自己，他却还是坚持到一套操打完了，才收了势，转头看向那人。

    那人正是洪武的父亲，洪门分家的家主洪鹏。

    洪鹏见洪武打完了操，满竟地洪武点点头，问道：“打得不错，你这套是什么功法？”

    洪武道：“这是仁医堂的大夫刚刚教我的体操，说是能强身健体。”
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