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    方凡便离开了刘家，前往了武园，这件事足足处理了到早晨6点才结束。

    当方凡站在练武场的时候，三十名队员已经自觉的跑着步。

    这是他们每天必须完成的热身。

    等到方凡到来的时候，他们基本上都跑完了。

    “今天的训练目标是，闭着眼击打木头人的穴位，要求同样是两秒完成十二次出拳。”

    随后，方凡又解释的说道，“这样可以锻炼你们对穴位的更清晰的认识，以及把控，要知道在战斗的时候，肉眼对于观察作用并不是很大，所以我要让你们锻炼出肌肉反射，只要出拳就命中穴位，明白了吗。”

    “明白。”

    三十人齐声大喝。

    经过昨天生不如死的训练，三十人明显的感觉到实力的提高，这种清晰感受实力提高，放在以前简直是不敢想象的。

    可是，今天却真实的发生在他们三十人的身上。

    所以，今天每个人对于训练都充满了激情。

    真正做到了不怕苦，不怕累，不怕流血的精神。

    毕竟，身后还有这神奇药浴做支撑，不论受了多么严重的伤势，只要晚上泡过药浴之后，第二天都会恢复如初。

    见到众人都开始了训练，方凡满意的点点头。

    随后看向还站在原地的林梦阳，呵斥道，“你也去打木头人，8秒内准确的击打穴位，如果等我回来你还做不到，我会让你后悔一辈子。”

    “是，姐夫。”

    林梦阳缩了缩脖子，大声的喊道，对于方凡他是又敬又怕。

    方凡交代完之后，便再一次的前往了刘家。

    杨洁见到方凡到来，她暗暗的松了一口气，现在她能依仗的也就是方凡了，如果方凡不帮忙，她真的不知道该怎么办了。

    方凡坐上杨洁的车，便一路向着医院开去。


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