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    中篇    梦的解析与应用7

    病梦的形成机理及特征

    早在两千多年前，中医的经典著作《黄帝内经》便有多处论述梦的病梦机理，并详细地记述做梦预示疾病的经验。

    近代医学研究者也发现了这个现象，并且不少的研究结果与中医的许多观点不谋而合。

    研究发现，疾病往往容易引起噩梦，并且噩梦的内容与疾病的性质、情绪都有关系。

    病梦的含义，根据《中医解梦辨治》一书的研究观点，解梦可包括下面三层意思：一是作为一个症状与疾病过程中出现的症候性质一样的梦境；二是由梦引起的各种症候时，此梦也属于病梦；三是指能够预示疾病发生和或愈或重或死一类的梦境。

    相关研究表明，属于第三种情况的病梦比较多见。

    那么，病梦一般是怎样出现的呢？

    近年来，由于神经、心理、生理、病理学的综合研究，在梦的本质探讨方面，积累了大量的资料，对于梦与疾病的关系，提供了客观依据。

    从事人类梦境研究30年之久的美国科学家弗洛卡里博士认为：人体组织内生化作用的改变所形成的障碍，破坏了体内血液促进素的均衡，这种不平衡，将以特殊形式，从梦中反映出来。

    病梦的机理一般是这样的：病变了的器官是不断地向大脑皮质发放冲动、传递信息的，但是在疾病的初期，这些信号是很微弱的，我们之所以忽略了，是因为：一是白天有意识活动多，大脑皮质接受来自身体各个部位的各式各样的强刺激，这就掩盖了病变器官发放微弱的刺激，而不被人们所注意。

    二是因为脑干对向上输于大脑的信息有筛选作用，我们的五官（视、听、嗅、味、触）所接受的各种信息只有1%被传输上去，早期病变微弱的信号，因为不太影响人体正常活动，便被作为无关紧要的信号被筛选掉了。

    而到了晚上，人体进入第三种意识状态即有梦睡眠后，一方面外界进入大脑的各种刺激大大减少了，这样来自病变器官的微弱刺激，便相对地变得放大起来而引起脑细胞的反应。

    另外，由于脑中肥大细胞群都处于无秩序的兴奋状态，使得清醒时很容易被筛选掉的信号畅通无阻地进入大脑，引起大脑皮质相应部位神经细胞的活动，并与清醒时的印象联系起来，这便形成了能够预示疾病发生及转变的梦。

    病梦一般都具有以下三个特点：一是病梦的重复性，即病梦每次出现的内容总是相似的；二是病梦的相关联性，也就是说病梦的梦境与疾病部位总有一定的联系；三是病梦的相似性，即人体一定的生理、病理变化，会作为某种程度的刺激因素，引起一定的梦态思维。

    病梦除具备上述三个基本特点外，还有一大特点就是预示性，而预示性的病梦往往是一个扭曲、变形的梦。

    但由于梦的预示作用目前研究得还不全面、不透彻，没有掌握其规律性，所以梦的预示价值目前只能是提醒人们加以注意。

    梦有时还可以反映疾病的发展和预后。

    国外对精神分裂症患者的梦进行研究的结果表明，精神分裂症患者对梦的回忆能力多半很差，他们或是否认做过梦，或是承认做过梦但想不起梦的内容，或是不能准确地描述梦境。

    噩梦的诱因与疾病预兆性

    噩梦是指做内容恐怖的梦，并以引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。

    噩梦也属于病梦的一种，几乎人人都做过噩梦。

    一般来说，广义上的噩梦指的是人因为某种外在的刺激或内心的情绪而从睡眠中惊醒，睡眠者可能会因焦虑、恐惧等造成情绪失控，并伴随着尖叫、颤抖或流汗等生理现象，很多时候，睡眠者可能并不记得噩梦的具体内容，但会记得梦中那种被挤压、高处坠落或窒息的感觉。

    常见的噩梦可以被分为以下三个类型：

    一、梦魇

    这种梦的特征是令人极度恐惧，会因胸口的被压迫感及负重感引起窒息，睡眠者会产生一种绝望而又无法动弹的感觉，产生的原因往往是间接的。

    二、焦虑梦

    这种梦往往由白天对某些事情的恐惧和担忧引起。

    三、创伤梦

    这类梦的内容往往是梦者经历过的险恶事件，如车祸、遭劫、被强奸等，在梦中重现。

    对于睡眠者来说，噩梦真是一种既漫长又可怕的梦境，其主题也往往多种多样、千变万化。

    美国临床心理学博士帕特里夏·加菲尔德的研究表明，最常见的噩梦是被追赶，随后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤。

    德国睡眠研究所噩梦研究专家海富特博士则将噩梦具体分为被追赶或生命受到威胁、失去亲人或喜爱的物品、迷路或身处完全陌生的环境三种主要类型。

    在某种程度上，噩梦其实是人们担心的恐怖场景在大脑中的“预演”，所以噩梦中的场景一般都会极其“逼真”。

    人在做噩梦时，不但会经历具体事件的整个过程，甚至连事件发生的环境、氛围都非常明晰，做梦者有时会亲身参与到梦中的恐怖事件里，有时候则是旁观灵异事件、战争场面或天灾人祸。

    恐惧的情绪与逼真的细节会令睡眠者误认为自己真的陷于上述场景中，且无法脱身。

    弗洛伊德认为，梦是未实现的愿望。

    因此，噩梦某种意义上说是一种潜意识思想摆脱“稽查者”使患者身心受扰的梦。

    典型的噩梦一般都有明显的诱发因素，常见的噩梦诱因主要有七种：

    一、外界环境对人体的刺激。

    二、精神受刺激：过去的精神创伤、曾经受过虐待和折磨，均可引起经常性的噩梦。

    三、儿童时期的惊吓：儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件，如被怪兽追赶、遭遇强盗等，可能与现实生活中受到的惊吓有关。

    四、封建迷信思想的影响：鬼怪小说、恐怖影视作品等均有可能诱发人的噩梦。

    五、生活中的不悦情绪：生活中的与人发生纠纷，或被别人欺侮，或受到不公平的对待，或有嫉妒心理、报复心理、郁怒情绪等，均可引起噩梦。

    六、不良的饮食习惯：比如吃甜食过多容易引起噩梦。

    七、睡眠姿势不当：如枕头过高、过低，仰卧时手放在胸前，左侧睡眠、伏卧睡眠均可引起做噩梦。

    人在做噩梦时，以上因素不一定是单独发挥作用，有可能是两种及两种以上同时作用于睡眠者，从而加深人在噩梦中的痛苦体验。

    有个女孩曾反复做同一个噩梦，每次都梦见一只老鼠在啃橘子，还有一次她梦见自己饥饿难忍，但唯一的食物是那只被鼠啃过的橘子。

    这个恶心的梦境让她感到烦躁不安，在那个反复出现的噩梦中显示了饥饿与令人恶心的食物中有一种冲突。

    其实这种与她曾有过的一次住院经历有关。

    她当时与一个身上多处被鼠咬伤并患鼠疫的人同住在一间病房里。

    医生们传阅着那个病人住过的老鼠成灾的屋子的相片，而且也给这个女孩看了这相片。

    出院后，她一周内要做上两三回这样的噩梦。

    医生建议她去动物园看看那些关在可爱的笼子中的老鼠，那些白鼠几乎根本不像那丑恶的家鼠。

    通过一系列的治疗，她逐渐能容忍将笼中的鼠放在她的屋子，于是噩梦也随之消失了。

    医学专家们经过长期研究发现，除去心理因素的影响，一些反复出现的噩梦与人的身体健康状况有关，也就是说噩梦具有预兆疾病的作用。

    因为很多身体疾病和精神疾病在潜伏期间不会呈现出明显的症状，特别是在大脑细胞频繁活动的白天，处于兴奋状态的脑细胞很难察觉到体内发生病变的刺激性信号，到了晚上，大部分细胞进入“睡眠状态”，仍在“工作”的脑细胞受到的刺激相对减少，从而可以敏锐地捕捉到病变的刺激，并产生预见性的梦境。

    比如梦中被追逐，心中恐惧却叫不出来，跑不动，惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快，如上状况的出现可能与心脏冠状动脉供血不足有关；如梦到气管被不明物体卡住或脖子被人掐住，呼吸不顺畅而窒息，这可能预示着做梦者的呼吸系统存在病变。

    梦与濒死体验

    所谓的“濒死体验”，就是体验濒临死亡的感觉，是指某些受严重创伤或罹患重病但意外获得恢复的人所叙述死亡来临时深刻的主观体验。

    梦则是人们大脑中的一种幻觉，或者说是自己脑子中能看到的图像，而别人却无法与你同时体验这种感受。

    “濒死体验”与做梦具有类同的性质。

    研究认为，濒死体验是处在没有意识的间歇，所获得的一种与梦相近的内容，可以认为是处于像做梦那样的状态。

    一般来说，人在濒死状态下没有自我意识，所以人应该是处于潜意识的控制之下的。

    由于潜意识是控制梦的中枢，因此说濒死体验则是人们所做的一场生死梦。

    据1976年唐山大地震的一组调查研究资料显示，81例濒死体验的人们，其濒死体验可归纳为40类，但近半数的人产生过意识从身体中分离出去的感觉，觉得自己的形象脱离了自己的躯体，悠然飘浮在空中，还有的看到自己的躯壳仍然躺在床上。

    专家对一系列濒死体验案例的研究结果显示，濒死体验的过程主要表现为生活回顾、意识与躯体分离、躯体异常、世界毁灭、死亡矛盾、时间停止感以及情感丧失等。

    综观各地的濒死体验研究结果，似乎有以下共同点：

    一是通过隧道的体验。

    通常是从黑暗的或昏暗的隧道急速上升，好不容易来到一个陌生的地方。

    也有人说通过明亮的“云状的层”，在此期间，不少人还感觉到奇妙的声音或震动感的体验。

    二是与光的遭遇。

    在伴随第一种情况的同时，还发生与“光”飞速接近的现象。

    三是到过“某个地方”。

    一般是一个美好的地方或者场面，犹如宗教中所指的“天国”。

    这是形成濒死体验的高潮。

    在这个地方人们体验到瞬间四周静悄悄，孤独寂寞；或是听到“赶快回去，履行生的义务”的声音。

    四是回归肉体。

    在濒死状态下做过这样一连串体验的人们，最终“灵魂”急速或缓慢地回归自己的躯体，直到身体恢复意识。

    事后，有的人还能清楚地回忆起全部过程，也有人遗忘了这个过程。

    心理学家肯尼斯·赖因格，将人类的濒死体验分为五个阶段：一是安详和轻松，有此种感觉的濒死体验者约占57%；二是意识“逸出”体外，有这种感觉的人约占35%；三是通过“黑洞”，有此感觉的约占23%；四是与亲朋好友欢聚，他们全部形象高大、光环萦绕，好像天使一般；五是与宇宙合二为一。

    萨鲍姆在《死的回想》一书中把濒死体验分为三类：一类是自体幻视的濒死体验；另一类是超越的濒死体验；最后一类是组合的濒死体验。

    对于为什么会出现如此奇特的梦幻体验，科学家则认为，这与当事人受的教育、经历和个人的性格及品性有关。

    也有的科学家指出，人在死亡降临的一瞬间，短时间内的主观体验一般来说是类似的——尤其是相信有天堂存在的人在西方比比皆是，所以便容易产生类似的濒死体验。

    生物学家罗兰·西格认为，每个人在死亡时，大脑会分泌出过量的化学物质，这些化学物质有些能引起奇特的幻视。

    弗洛伊德曾经说过：“梦所要象征的事物并不多，只包括人体、父母、孩子、兄弟姐妹、出生、死亡、裸体以及一些难以启齿的东西。”

    而人的濒死体验，其实正好表明了人在濒死前一种生与死的梦幻，那种天人合一的感觉，也是人类最终的归宿。

    濒死体验是一种涉及生物学、医学、心理学等众多学科研究的热点，因为人的意识研究可能是科学界最后的难题。

    有这样一种说法：自然的智慧都赋予人的大脑之中，尤其是一些超前的理念与智慧，都已经赋予人的大脑，但现代人对人的大脑的科学认识仍然十分有限。

    梦境预示五脏的健康状况

    人在睡眠中的各种梦境与身体健康状况有关，一些具体的梦境往往预示着身体某些部位发生了病变，或者也可以说一些患有固定疾病的人梦中常常会出现类似的情节或场景。

    人的五脏六腑的健康状况也大多能从梦境中反映出来。

    一、常梦见草木阴森，有可能是肝出了毛病。

    《黄帝内经·素问》中对于肝的形象有着这样的描述：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”

    这就是说，如果把人体比作是一个国家的话，肝就是这个国家的将军。

    肝属木，主生发，喜条达，具有藏血的功能。

    可以说，肝是保卫“国家”（即人体）的一个将军，与胆相表里，能够互相作用，维护人体的正常运转。

    事实上，人的肝是很脆弱的。

    而且肝脏是个“沉默的器官”，它不到万不得已不会给“主人”提供健康警报。

    如果一个人的肝出了问题，一般会做一些和绿色有关联的梦。

    我们虽然不敢断定这之间有着绝对的因果关系，但这至少是对有肝病的朋友是一个友情提示。

    患酒精肝的病人，常常会梦见身穿绿色衣服的精灵追赶着他，可是他无论如何就是跑不快，始终无法逃脱；而患脂肪肝的人，多会梦见自己在一个环境优美的野外和村庄，无忧无虑地钓鱼、采摘野果，有的还会梦见自己一望无垠的大草原上放风筝；肝癌患者的梦境往往也和绿色有关，不过有的比较恐怖。

    比如，有着患者会梦到一些皮肤发青的怪兽，手提大刀追着自己猛砍，回忆起来让人心有余悸。

    我国古代中医认为，肝属木，《黄帝内经》中还明确地将肝病和绿色的草木联系起来，比如“肝气虚则梦见茵香生草，得其时则梦伏树下不敢起”等论述，正是对上述论述的理论支持。

    所以，如果一个人经常梦到草木和绿色森林的时候，一定要及时去医院检查肝脏。

    二、常梦大火烧身，警惕心脏疾病。

    许多心脏不好的人，会经常做一些和火有关的梦。

    比如，梦见房子被烧毁，烧得浓烟滚滚，火光冲天，自己也被大火烧身，大声呼救却怎么也喊不出来。

    这样得梦你如果也经常做，那可要小心了，有可能是心脏出了问题。

    《黄帝内经》中明确指出：“撅气客于心，则梦见丘山烟火。”

    心脏产生血液，血的颜色是红的，五行之中属于火，为阴中太阳，其华在面。

    开窍于舌，以汗为液。

    所以出现火灾山丘之类的梦境，要及时检查自己的心脏。

    三、常梦见飞升或金属物体，及时检查你的肺。

    《黄帝内经》中说：“肺者，相傅之官，治节出焉。”

    通俗地讲，肺就相当于一个王朝的宰相，一人之下，万人之上。

    肺虽然高高在上，有“华盖”之称，但是肺叶很娇嫩，不耐寒热，易被邪气侵袭，故有“娇脏”之称。

    它的主要功能是主气、司呼吸，主宣发和肃降、通调水道，外合皮毛，开窍于鼻。

    那么，哪些梦境的出现是对于肺的健康提示呢？

    《黄帝内经·灵枢·淫邪发梦篇》中提到：“厥气客于肺，则梦飞扬，见金铁之奇物。”

    如果你常常梦见自己飞了起来，或是看到一些奇怪的金属物体，就要检查一下你的肺了。

    我们都知道，肺的作用是司呼吸，和轻扬上浮之气打交道，按照中医五行的理论，肺属金，故而会出现这样的梦象。

    四、梦里溺水，应当提防肾气不足。

    肾是人体重要的脏器，是机体生命活力的源泉，因此“肾为先天之本”。

    肾脏分布在腰椎两侧，状如蚕豆，虽然很容易受伤，却也异常坚强，属于“轻伤不下火线”那种类型的器官，有了病也一声不吭硬扛着，到了实在扛不住的时候，人们再想施救，为时已晚。

    所以，有时肾脏的一些情况需要梦境来提醒。

    《黄帝内经·灵枢·淫邪发梦篇》中有一种说法：“厥气客于肾，则梦临渊，没居水中。”

    这是什么意思呢？

    就是说当邪气侵袭到人的肾，就会梦见自己被水淹没，根本无法呼吸，非常压抑。

    五行之中肾属“水”，之所以屡屡出现这样的梦境，是因为肾水虚。

    五、梦见风雨中房屋倒塌，可能是脾不好。

    中医认为脾为“后天之本”、“仓廪之官”，用现代话说，脾就是我们身体内部的“后勤部长”。

    脾最大的功能就是主运化，可以运化水液、水谷，把吃进去的粮食、水谷等精微营养物质以及水液输送到其他的脏器，起到一个传输官的作用。

    这种作用对生命来说是非常重要的，中医把它称为后天之本。

    先天的根本在于肾，后天在于脾。

    《黄帝内经·灵枢·淫邪发梦篇》中曾提到：“厥气客于脾，则梦丘陵大泽，坏屋风雨。”

    也就是说，你如果长会梦见房屋在风雨中倒塌，就要当心是不是自己的脾出了问题。

    因为按照中医五行理论，脾在五行之中属“土”，从湿而化，土虚则不能克水，从而形成了风雨大泽，房屋也因为土的松动而倒塌。

    类似的梦境还有，梦见山洪暴发，泥土被侵蚀，或者丘陵被冲毁，大坝被冲垮或决堤，都可以理解为“土”虚不能克水，也就是脾虚。

    脾虚是中医上的概念，饮食不规律，心情不好，劳累过度都会引起脾功能虚衰和不足。

    脾虚的表现是精神疲倦、疲乏无力，食后困倦、食欲不振。

    值得注意的是，这些关系并不是绝对的。

    偶尔出现类似的梦境，不必过于紧张。

    但是，如果你经常做这样的梦，最好还是做一些相关的医学检查，同时，还要注意日常饮食，进行适当的体育锻炼，以保养好我们的五脏器官。

    梦与胃肠疾病

    梦境中的现象也跟你的消化系统的运动和疾患有关系，人们在睡眠的时候消化系统并未停止运动，而是在新陈代谢的作用下完成着吸收和排泄的工作。

    当胃肠的某一部位出现异样时，休眠的身体就会产生预警，于是通过大脑中的幻想达到预警作用。

    以下就举出几个例子，帮助我们完成对梦境的解析。

    一、梦见最不喜欢吃的食物，当心消化性溃疡

    消化性溃疡是一种常见病、多发病，因溃疡的形成和发展与胃液中胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，因此被称为消化性溃疡。

    溃疡主要发生在胃和十二指肠，饮食不规律的人很容易得这种病。

    俄国著名的神经病理学专家卡特金提出，病人在出现明显的病状前，常会做内容大致相同的病。

    他的一个病人非常讨厌吃番茄，而番茄却多次在这个病人的梦中出现，每次他不想吃，却无法控制自己。

    卡特金通过对这个病人的了解和分析，得出的结论是：凡是梦见自己不喜欢吃的东西长期出现在梦里，这是消化性溃疡的前兆。

    梦中出现自己不喜欢吃得东西，这其实就是消化系统通过梦境传达出来的一个信号，说明人的消化系统出现了问题。

    常见的消化性溃疡病患者主要表现为上腹疼痛。

    胃酸分泌过多，恶性饮食刺激，精神刺激，药物刺激都可导致。

    消化性溃疡依照发生部位可分为胃溃疡、十二指肠溃疡，大部分的患者会感觉恶心呕吐、食欲不振、胃脘烧灼感、闷痛胀痛、饥饿痛，甚至剧烈疼痛。

    严重的话会有解黑便、吐血、胃穿孔、幽门阻塞等症状出现。

    二、梦见地震中抢食，要及时自我安“胃”

    人体的生长发育、维持身体正常运行所需要的一切营养物质都要靠脾胃供给。

    胃是后天之本，也是气血生化之源，是制造精血的源头。

    我们身上的精血全是通过胃消化食物而来的。

    胃病一直以来都是让许多人头疼的疾病，尤其是胃炎、胃溃疡，那种隐隐作痛的感觉让人手足无措。

    因为不是持续疼痛，很多人就“忍”了，觉得没什么大不了的。

    其实，如果你注意一些梦境中的健康提醒，就会及早发现胃炎、胃溃疡，通过恰当的治疗让它们知难而退。

    著名中医学家李思博老师在他的《由梦说健康》一书中讲述了这样的病例：一个高中生经常梦见自己身处在一场大地震中，可是自己却没有惊慌逃命，而是趴在一棵大树下面大吃特吃腐烂的食物，特别难受又吐不出来，往往到这个时候便从梦中惊醒。

    李老师认为，这个高中生的胃有问题。

    这个奇特的梦实际上是非常明显的信号，在地震中抢食，地震本身就是动荡之地，腐烂的食物让人感觉难受，梦醒以后嘴里还会有异味。

    再明显不过了，这分明就是胃把自己的不舒服通过梦境传递出来。

    当然，世界上没有完全相同的两片树叶，也不可能有完全相同的梦境。

    但是，如果你生活中确实做过类似的梦，不妨去医院检查一下，多安慰一下自己的胃。

    特别是一些已经检查出的胃炎患者，要多吃高蛋白食物及高维生素食物，可防止贫血和营养不良。

    如瘦肉，鸡，鱼，肝肾等内脏以及绿叶蔬菜，西红柿，茄子，红枣等。

    注意食物酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

    急性胃炎患者宜吃有清胃热作用的清淡食品，如菊花糖、马齿苋等。

    慢性胃炎患者宜喝牛奶、豆浆等。

    胃酸少者可多吃肉汤、山楂、水果等，少吃花生米。

    要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

    胃溃疡也是消化系统常见疾病，其典型症状表现为饥饿不舒服，少食就会饱胀暖气、泛酸。

    餐后定时的慢性中上腹疼痛，严重时会有黑便或呕血。

    三、梦中牙齿脱落，保护胰腺是关键

    人的身体中有个非常不显眼的小器官，形状就像牛的舌头，它就是胰腺。

    “麻雀虽小，五脏俱全”，胰腺虽小，作用却不少。

    因为它是一个兼具内外分泌功能的腺体，它的生理作用和病理变化都关乎着人的生命。

    胰腺分泌的胰液中的好几种消化酶在食物消化过程中起着重要作用，特别是对脂肪的消化。

    但是，胰腺的也很脆弱，不允许细菌对它有丝毫的“冒犯”，否则它就会“发飙”，轻则让人上腹剧烈疼痛，重则危及生命。

    所以，一定要谨慎对待这个胰腺这个娇小的器官。

    其实，胰腺不好的人，可以从梦境中窥见一二。

    生活中如果有人梦见自己满口牙齿脱落，掉进喉咙里面，那你就要小心保护自己的胰腺了，这是一个明显的信号。

    这个梦就是在暗示身体的零部件出了问题，而掉进喉咙里则和消化系统中的胰腺有关，所以这样的梦是在提醒你注意自己的胰腺，有可能是胰腺炎。

    胰腺炎归根结底就是不良饮食习惯造成的，暴饮暴食可以说是造成胰腺炎的“罪魁祸首”。

    通常，胰腺所分泌的胰液和胆汁汇合后进入十二指肠，被激活后参与食物的消化。

    胆道疾病可造成胆道通往十二指肠的出口不全性梗塞，胰液排不出。

    这样就会造成胰管内压力升高，激活了胰液中的消化酶，直接会消化细胞组织中的蛋白，造成急性胰腺炎。

    四、梦见田野，小心大肠有恙

    中医认为“大肠者，传导之官，变化出焉。”

    水谷被小肠吸收之后，那些糟粕和少量没有被吸收的水谷精微仍然是清浊混杂，但是浊的多清的少，这时就需要大肠来传输。

    传输的过程就是要在大肠中进行最后的过滤以分别清浊。

    清者，包括一些营养和水最后被彻底吸收和利用；浊者，也就是那些糟粕会被送到魄门也就是肛门，最后被排出体外。
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