第九章上门求学-《末世重生之涅槃》


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    “好勒,师父。”

    那男人一手撑着栏杆,直接翻身从阁楼上跳了下来,几个大步就走到了林鸾跟前,伸手比了比她的个儿,笑道:“师妹,你个头可真高!”

    林鸾扬了扬眉,觉得这人有点自来熟,正想答,阁楼上先传来一道暴躁的声音。

    “怎么就师妹了?老子什么时候说要收徒了?”

    男人拿手挠了挠头,笑容有些憨。

    他微微凑近林鸾,悄声道:“妹子,你别听师父嘴巴骂的凶,其实人不坏的,你多处处就知道了。”

    林鸾笑了笑,朝他伸出手,“好的,我叫林鸾。”

    “我叫徐承光,你喊我光哥就成。”徐承光伸手跟她轻轻握了一下。

    “磨磨唧唧的干嘛,还不快点练。”楼上的催命声又暴起。

    两人不禁对视了一眼,都低低笑了笑。

    “我先教你扎马步,你看好了。”徐承光迈开脚,双膝下曲,双手握拳与腰侧,做了个标准的扎马动作。

    “其实扎马步就二十个字,头顶上悬,立身中正,沉肩坠肘、含胸拔背,松腰敛臀。这扎马步一是练腿力,二是练内功聚气,来,你试试。”

    林鸾点头,随即依葫芦画瓢也扎了个马步。

    徐承光出声指点她,“注意两脚要与肩同款,脚尖朝前,对,小腿要与地面垂直,不然会损伤膝盖,要感觉身体的筋往上提,这样下盘才能稳,很好,坚持住,记住气沉丹田,体会身备五弓的感觉……”

    林鸾长年学舞,体力和耐力都不差,但也只站了约莫一分钟,大腿就开始微微打颤了。


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