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    下一刻，宋天身躯一振，从丹田内调出2000点内气，然后一指凭空点出。

    因为三女的神情都十分的专注，因此，她们清楚的看见宋天的食指中射出一道几近透明的细小气流，然后这道气流飞射而出，命中茶几上的杯子。

    “哗啦”一声，玻璃杯破碎，玻璃碎片散落在茶几上，发出一声噼里啪啦的声音。

    其实，宋天现在的内气压缩得还不够，不然，他可以直接射穿玻璃杯，但不会让玻璃杯彻底破碎。

    看到这一幕的三女都傻眼了。

    “现在你们相信了吧？”

    宋天笑问。

    “信，我们相信了！”

    三女的脑袋宛若小鸡吃米。

    休息一会儿后。

    宋天便开始教三女站桩，修炼形意三体式。

    有人要问，为什么不给她们直接服用补药，原因很简单，补药中蕴含的营养实在太高，普通人根本就无法消化，而营养过剩不止会产生肥胖，还会造成各种各样的疾病。

    因此，必须把桩功给练熟了，才能服用补药修炼。

    三女本就是头脑比较聪明的那种。

    学习起桩功来也十分的迅速。

    一个多小时下来，她们就完全掌握了形意三体式，接下来就是保持每天的训练就行。

    不知道为何，宋天在今晚有些认床。

    他先是在沈昕月的房间休息，睡了一个多小时后，沈昕月嫌他闹腾，把他赶到姜语贞的房间。

    但到了姜语贞的房间，宋天依旧睡不着，折腾了一个多小时。

    姜语贞也学坏了，也和沈昕月一样赶人。

    无奈之下，宋天只好跑到谭蓉蓉的房间求收留。

    来到谭蓉蓉的房间后，宋天感觉他认床的病越来越严重，直把谭蓉蓉折腾得筋疲力尽。

    次日清晨。

    宋天虽然认床，但依旧在六点就醒了！

    洗漱过后，他先是站桩修炼了一个小时，然后才把三女一一叫起来练功，他则去厨房替他们做早餐。

    吃过早餐，宋天把她们送走，他则留在家里继续修炼《养气诀》。

    养气诀每行宫一周天，他的体质和精神都会增强不少。

    行功十次后，宋天便结束了修炼。

    主要是经脉承受不了，得休养，不过比起初次修炼《养气诀》，他的经脉强度和韧性都在这段时间提升了不少。

    宋天计算了下，还有两天，系统就能升级完毕。

    说实话《养气诀》这功法的功能有些单一，最多可以用来淬炼身体，根本就无法提升半点攻击力。

    而国术调动的内气也太少，别看宋天现在一次攻击已经能调动2000多点内气，但宋天有种感觉，国术调动的内气始终有限。

    他估摸着，国术的攻击招式最多能调动4000内气，这已经是极限。
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