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    比分145:144，西部队的领先优势已经被缩小到1分。

    东部方面，詹姆斯拿到25分9篮板9助攻，波什18分8篮板，韦德18分5篮板5助攻，霍华德16分13篮板，吴皇20分6篮板19助攻。

    西部方面，安东尼25分6篮板3助攻，诺维斯基22分8篮板，比卢普斯19分5助攻，斯塔德迈尔18分8篮板，德隆18分5助攻，杜兰特13分，加索尔9分4篮板，纳什5分12助攻。

    暂停结束后，卡莱尔见到东部队的阵容，心里顿时一跳，暗道一声不好！

    刚才这次暂停，西部队的进攻布置依旧是围绕吴皇来突破，可现在针对的目标不在场上，西部队的球员顿时不知道该怎么办了。

    斯塔德迈尔发球，比卢普斯接球后面对韦德依然尝试突破，但是更加强壮的闪电侠完全不给他机会，他也不惧怕这种身体对抗，论力量他要比对手更强。

    比卢普斯无奈之下，只能把篮球交出去。但是德隆面对强壮的乔·约翰逊也没有太好的办法，最后篮球交到了主场作战的诺维斯基手上。

    德国战车面对波什，利用力量优势推进低位，转身金鸡独立出手……

    诺维斯基这一招无法被封盖，同时命中率达到50%的杀招，这次却没有为他建功。篮球滑筐而出，霍华德卡主位置，保护下了篮板。

    东部队的替补席瞬间炸了，所有球员都站起来为场上球员加油鼓劲！

    吴皇心里还惦记着自己的双二十，还在幻想着球队转入进攻时，大范甘迪会再次换上他。

    但可惜的是，东部队拿到篮板后立刻发动快攻，詹姆斯像一辆小坦克杀到前场，大范甘迪也没有丝毫请求暂停的打算。

    安东尼速度上略逊一筹。但是力量上可能还占据一定的优势。

    詹姆斯这次运球到前场，本来想要直接突破，没想到却被甜瓜给生生顶了出来。

    许多球迷可能会觉得，詹姆斯的体重一直都在260磅左右，而安东尼的体重在245磅左右，在上肢肌肉轮廓的对比上，詹姆斯也明显比安东尼厚了半圈，所以力量上应该是詹姆斯更强才对。

    这就大错特错了。篮球比赛里，上肢力量实际上不是特别重要。真正重要的是核心力量，也就是腰部、胯部和大腿的力量，通俗的说就是下盘力量。
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