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    小双儿见陈冲有些震惊，不由露出一个狡黠的笑容，大双儿老实些，很快交代了实情：“公子，我和妹妹取巧了，可比不得阿珂姐姐。”

    取巧？

    你说这个我就不困了啊！

    陈冲精神一振，饶有兴趣的问道：“你们怎么取巧的？”

    小双儿嘻嘻一笑，得意的拿起两张纸晃了晃：“把口诀分成两半，我和姐姐一人记一半，这样就省事多啦！”

    嗐，这样啊。

    陈冲顿时兴致缺缺。

    对于无法推广的取巧之法，他完全没有兴趣，不过三人能快速记下来，也是一件好事。

    于是笑着说道：“你们背这么快，我确实没料到，但既然已经背下来了，那正好今夜咱们就开始修炼——”

    顿了顿，陈冲看向大小双儿：“你们练的这门内功名叫『阴阳磨』，每日寅卯二时打坐，其他时候不要练。”

    大小双儿点点头，没有询问原因，两人之前练过内功，也知道一些内功修炼的禁忌。

    见两人应下，陈冲又看向阿珂：“你练的这门『玉蟾功』，每日子午二时修炼，其他时候也不要练。”

    听陈冲叫自己只练两个时辰，阿珂疑惑道：“陈大哥，咱们在船上反正没事，为什么不能多练些时间呀？”

    她此前从没接触过内功，一直以为练内功和练剑法一样，每天花的功夫越久越好。

    陈冲知道她的情况，沉吟片刻忽然问道：“阿珂，你养过鸡吗？”

    阿珂被问的一愣，随即点点头：“之前和师妹养过鸡和鹅，还种过地呢！”

    陈冲笑道：“那你注意过，鸡是什么时候上树的吗？”

    “当然是酉时啊！”

    少女脱口而出：“一般酉时鸡就休息了。”

    哦，有生活经验，那好办了。

    “不错。”

    陈冲点头肯定：“鸡报晓和上树的时间，几乎每天都一样，因为它要按某种规律行事，而内功修炼也是这个道理。

    每门内功都不同，修炼经脉不同，修炼的时间也不同，而这些规矩，就是咱们身体中的‘道’。

    只有不违背它，咱们才能事半功倍，如果违背它，不仅会白费功夫，还会有很多害处。”

    阿珂似懂非懂的点点头，宛如进入了新的世界，一个和平日打熬力气、熟练武艺不同的世界。

    她若有所思道：“这么说，我现在岂不是和两个双儿妹妹一样，每天都只有两个时辰修炼时间？”

    见她很快意识到关键所在，陈冲十分欣慰：“不错，想要成为一个高手，就得冬练三九、夏练三伏，还要吃得了天天熬夜修亻......咳、修炼的苦。”
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