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    直播间。

    “我靠，这么严重？！”

    “主播刚刚不还说美容养颜吗？这也太吓人了吧？”

    “放心吧，主播说的这种症状，除非一年365天，300天你都在吃玉米才会出现！”

    “没有这么恐怖，不然主播怎么可能明知道这玩意有危险还吃？”

    李远点了点头。

    “嗯，大家放心，几天吃一顿这样的频率，是不可能出现这种情况的，我这么说的意思，只是让大家食物均衡而已。”

    “而且大家要是吃玉米制品的时候，只要在里面适量的放一些碱，这样已不仅能够增加食物的口感，还能将玉米中的结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸，减少对身体的伤害，对营养也会更好吸收。”

    锅中的大碴粥慢慢的煮着，李远中间只打开了一次锅盖，加了一些食用碱，而后便一直任它煮沸。

    另一旁，李远倒是也并不是闲着，趁着这个功夫，又做了几道和大碴粥配套的小菜。

    一叠萝卜小咸菜，一叠姜不辣咸菜，还有蒸好的花卷，再加上一颗流油的咸鸭蛋……

    将这些都做好之后，熬了整整三个小时的大碴粥，此时也终于出锅了。

    刚刚打开锅盖，一阵浓郁的香气瞬间扑鼻而来。

    和平时喝粥不太一样的是，那本来小小的大碴子颗粒，此时已经十分的饱满，涨到了和玉米粒大小差不多的样子。

    原本的芸豆煮出红色，此时已然消耗的差不多，反而入目所及大部分都是金黄色，色泽十分的诱人。

    李远忍不住咽了口水，将锅内的大碴粥盛到了盆里，随后放到了一旁的饭桌上。

    拖鞋，上炕。

    给自己盛了一碗大碴粥，随后李远便忍不住拿起勺子品尝起来。

    醇厚的香气伴随着大碴粥进入李远的腹部，热气腾腾的大碴粥，瞬间将李远的整个胃都温暖起来！

    虽然没有放一点糖，可是大碴粥却带着一阵十分香甜的气息。

    在嘴中咀嚼几下，那原本有颗粒感的芸豆和大碴粥，便立即变得又软又烂，那浓厚的玉米气息，就这样充斥整个口腔之中。

    李远忍不住点头。
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