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    至于内功方面，现在是处于打基础阶段，四人都只修炼九阴真经内功篇中的基础内功心法，四个人都已经能够感觉到在丹田之处的内息气流了。至于易经锻骨篇，没有一定的内功基础无法修炼。

    而秦二娘也已经开始在修炼九阴真经内功篇中的基础内功心法，疾病已经有了稍微的好转。

    现在四个徒弟武功还很低微，如果有凌波微步，在关键时候可以闪避逃命那就最好，段易决定自己前往大理无量山的“琅环福地”，碰碰运气看看还有没有凌波微步。

    段易交待好四个徒弟后，自己骑上骏马，快速往大理赶去。大理离湖北东边的麻城县有三千多里，过了十多天，终于到达大理无量山。

    段易大概记得琅环福地的在无量山主峰的后山的一处密林的深谷石洞中，入口处的石壁很光滑，旁边有一条大瀑布。

    段易展开轻功，在附近找了三天，终于找到了一条大瀑布，在瀑布周边找了找，找到了光滑的石壁，通过石壁找到了入口，经过几扇大铁门，里面豁然开朗，只见周围还有零零落落的生活用具和女性化妆打扮之物，年代已经十分久远。

    石室的西南隅有一处石阶，往石阶走了十多级，还有一扇门，推开一看，眼前一个宫装美女，手持长剑，剑尖对准了他胸膛，真是功夫不负有心人，段易终于找到了那个玉像，这玉像竟然能把美女刻划得栩栩如生。

    玉像前面竖放着一大一小两个蒲团，段易马上把小蒲团拿起来，只见蒲团下面有一个密封好的盒子，打开一看，有好几张白帛。段易拿起第一张白帛，只见上面写满了秘密麻麻的小字：“誉已将逍遥派武功留于此地，有缘人若得此功，望能造福苍生，北冥神功、八荒**唯我独尊功和生死符过于歹毒故不将之留下。”

    段易本身就不怎么喜欢北冥神功，有没有也无所谓。

    拿起第一张白帛，做右边写着：“凌波微步”四个字。段易一路看下去，果然是一些跃前纵后、左窜右闪的繁复步法，最后一行字道：“猝遇强敌，以此保身，更积内力，再取敌命。”

    这凌波微步的各种步法是根据易经六十四卦的方位演变而来，是通过练习步法来带动内功的修炼，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天，内功修炼效果有点类似于金雁功。
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