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    “我的秘笈就是多读书多看报，少吃零食多睡觉。”沈炼搞怪道。

    “哈哈哈哈。”快乐家族和场下的观众晓得前仰后合。

    接着快乐家族有很悲剧的得到了一个“1”和一个“2”完成了举哑铃唱歌和5人六足奔跑20米的惩罚，而沈炼则在一个“3”和一个“4”之后，率先完回到了起点。

    “让我们看看最后一步的惩罚任务。”沈炼以为稳操胜券的时候，何炯忽然抽出了最后一张惩罚卡。

    “我去，你们太阴险了吧。”唐烟抱怨道。

    “请完成20个伏地起身，也就是俯卧撑。”何炯说道。

    “20个吗？这没问题。”沈炼表示无压力。

    “这么简单海滔都能做到，我们还要难为你？”何炯毫不犹豫把杜海滔出卖了。“你需要在现场找一名搭档坐到你的背部，你还有信心吗？”

    “没问题啊，但我也有个小小的要求。”沈炼卖关子道。

    “你说。”何炯疑惑道。“你都说了海滔也行，那我要他跟我一起好不好，当然了，他可以不背人。好不好？”沈炼鼓动观众道。

    “怎么又是我？”海滔笑着无奈道。

    “海滔，直接打败沈炼的机会来了。赢了他，你以后在节目里可有的吹了。”谢纳怂恿道。

    “好，我应战。”杜海滔挺身站了出来。

    “沈炼，你在现场选一个吧。我觉得我们这边最轻的应该就何老师和唐烟了。”谢纳说道。

    “你也知道你比我重啊。”何炯调侃道。

    “哈哈。”观众都被逗乐了。

    “找台下的也可以吧，观众也可以吗？”沈炼扫视了一下众人，无视了唐烟，询问道。

    “对，场内的任何人都可以。”何炯说道。

    “那，baby，你来吧。”沈炼忽然走向自己的团队，对坐在张婷身边的杨盈伸出了手。

    “可以吗？”杨盈看了一眼张婷，张婷点了一下头之后轻声“嗯”了一声把手递给了沈炼。沈炼牵着杨盈的手走到了台前。
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