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    凌晨一点，安羊从永眠中醒来，翻身而下，就是穿衣出门。

    哈士奇很是狗腿的摇着狗尾巴过来蹭啊蹭的，看起来很乖的样子，安羊笑摸狗头，就是离开了家，去往深山老林中练功。安羊有些话还是跟蓝小鲸说过了的，女朋友夜里醒过来见不到安羊，也不会惊惶失措的，反正小懒虫是不乐意不睡觉去锻炼身体的。

    黑猫喵殿下不在家里，安羊也不知道这丫的跑哪里嗨去了，毕竟是张子牙的猫，一看就不是正经猫，安羊也不想多管，让喵殿下自由自在的。

    进入龙首山脉之后，安羊就是演练天罡七星禹步，真的是七步都能走得顺畅，这种感觉，真的是痛快淋漓的。七步之后，安羊的速度真的是闪电一般的快速，只是如同烟花一般是最后的绚烂，第八步就是瞬间慢下来了，失去了重力加速度。

    安羊觉得七步就已经是足够了的，没必要再去学习其他的轻身功法，只要将天罡七星禹步练到身体本能就好。安羊不觉得枯燥的，一遍又是一遍的走着天罡七星禹步，感受着每一步的细微不同，按着十组一次的节奏，中间穿插演练狼形七招。

    形意五行拳的走劲之法，要糅合进狼形七招中来，这对武道上天赋不高的安羊来说，还是慢工出细活，只能慢慢来，他实在是没能力一下子就是搞定。

    张子牙给的狼拳杂招，到了这时候才算是失去了用处，安羊总归接纳了狼拳招式之后，就是精简为七招，并不只是拳法，也可以化用为身法，步法，腿法，咬法，头功。

    安羊的狼形，是头狼，是狼王。

    到了六点钟，安羊就是罢手，离开龙首山脉，去买了早餐喂食女朋友和雪哈。安羊本想着去铁拳门，指导青羊宫七十二门徒练武的，但是鬼蛇孔剑一个电话打过来，就把安羊给召唤走了，不得不去啊，这可是孔剑提出来的第二个要求。
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