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    第一层叫做引体式，其实就是蹲马步，不过双手要垂直平伸前方，然后就一直保持。

    楚天舒第一天刚接触的时候，根据姿势做，一开始还好，持续时间长了，腿脚便会酸痛，手臂无力。最后只能坚持片刻就不行了，需要休息一段时间。

    能一直坚持的，只有边重午，以及另外四名年龄稍大的小孩，他们可以坚持半个时辰。随后变幻姿势继续，每半个时辰变幻一次，转换四个或者五个姿势。

    《养气诀》的九个姿势，需要徐徐渐进，练习第一个姿势，只要能让自身的力量达到一石，而且能坚持半个时辰以上，便可继续修炼下一个姿势，否则强行修炼，会导致肌肉拉伤。

    边重午的天赋本来很好，没有修炼的时候，自身力量就达到了两石，因此第一层很容易就越过了。

    第二第三层也简单，第四层稍微难一点，不过也没有阻碍到边重午的修炼进度。只有第五层的姿势，让边重午无语，虽然力量超越了同龄人，但是第五层的姿势主要便是身体的柔韧性，可是边重午高壮身躯的柔韧性太差，根本就无法坚持下来。

    以至于被卡在第四层五年了。

    如今经过一个月的修炼，楚天舒已经能坚持半个时辰了，也能感受到身体力量的增加。每一次修炼后身体疲惫不堪，但是休息好后，身体的力量一点点的增加，楚天舒能清楚的感受到。

    因此对于修炼更加的上心了。

    黑土看了看众小孩的修炼，新加入的四人中，楚天舒的表现，让黑土惊诧不已。

    “想不到这小子接触修炼才一个月，就能做到如此，看来是一名适合修炼的天才了！不过如今他的力量还未达到一石，不过也快了，能在山海村中发现这么一个修炼天才，真是幸事！”黑土心道，随即又看向了边重午，边重午不断的尝试第五层的姿势，可惜根本就坚持不了，每一次鼓起勇气强忍着关节的疼痛，但是效果很差，没有进步。

    看到边重午的样子，黑土只有摇摇头，他等待边重午已经很久了，原本他就很重视边重午的，因为边重午的性格他很喜欢，憨厚老实，而且天赋也不错，是一个好苗子，可惜对于修炼的悟性实在是不敢恭维。可是修炼虽然缓慢，但是边重午对于招式的悟性却又很高，看过几遍后，便能全部记住，很是矛盾的一个人。

    楚天舒能坚持第一层姿势半个时辰，与他同岁的三名小孩很是羡慕。其实主要还是小孩子的心智问题，小孩子心智薄弱，无法坚持长久的身体痛苦，因此修炼起来就很缓慢了。而且每天结束修炼后，他们都是去玩闹放松，楚天舒则是继续私下练习。

    黑土走到楚天舒的身前，满意的看着楚天舒。

    看到眼前高大的身躯，楚天舒停止了修炼。

    “黑叔，有什么事吗？”楚天舒问道。

    黑土露出一个笑容，说道：

    “你很有毅力，如果你能在十年内将《养气诀》修炼圆满，到时候我会教你新的功法！”说到这里，黑土便离去了。

    楚天舒则是愣了愣，周围的小孩们则是羡慕楚天舒。

    “舒哥，没想到黑叔那么看重你，我听爷爷说过，黑叔可是强者，当年可是爷爷打渔的时候，从海里捞起来的，后来黑叔就在山海村定居了，一直教习村里的孩子修炼！”说话的是一名瘦小的男孩，与楚天舒同龄，但要小个把月，叫做田七。

    对于黑土的身份，楚天舒不知道，村中的人也不知道，不过黑土也不是坏人，因此就不会去深究。

    每天修炼早晨只有两个时辰的时间，一直到午时，然后才结束，楚天舒他们才能回家吃饭。

    饭后休息一段时间，便又来到沙滩继续修炼，直到傍晚。

    自从修炼以来，楚天舒的饭量变大了。还好山海村靠近海边，能下海捕鱼，因此楚天舒的营养跟得上，不会营养不良。
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