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    昨晚林老爷已经推迟到零时才休息，今天无论如何也不能让老爷子继续熬夜。

    田保姆心中着急，这个年轻人怎么这么不懂事。不知道老人要按时休息吗？

    “唉，时间怎么过得那么快！”林老爷抱怨道：“小田，你让我再和小帆聊聊，昨晚不是一样没事吗？”

    “不行！昨晚已经破例，今晚一定不能熬夜了！”田保姆很坚持，怒瞪着布帆：“年轻人，你该走了。不然下次不欢迎你！”

    “啊！我走，马上走！”布帆可不敢继续留下来，耽误老爷子休息时间本就是他不对。

    “唉，那我送送你！”林老爷还想把亲自送布帆出去。

    “不不不！您老可千万别！不然下次小子还不敢上门来了！”看到田保姆似乎要吃人的眼神。布帆赶紧拒绝。

    从林老爷家出来，布帆像是逃犯一样，心想田保姆那眼神也太可怕了吧，几乎要把自己活吞了似的。

    十点了，不知道李清那家伙去了哪！这个小子最近肯定是和宋茹花前月下，浪漫得忘乎所以。

    回到奇品居，布帆把车挺好，赶紧找出自己的负重装备，开始补上旁晚的体能锻炼。

    “布帆，今天整天上哪去了？现在才回来练功？”王大武看着布帆满身装备。奇怪道。

    “哦，中午上了医院，下午去了一趟朋友家。耽搁了旁晚练功，现在去练练体能！”布帆解释道：“你要不要一起来？”

    “嗯。也好。李清那身装备也留在这了，我也试试你们的装备看看好不好用！”王大武早就好奇负重锻炼，得到布帆的邀请，立刻同意。

    当王大武伸手提起李清的负重衣服，心中暗叫真重！难怪两人体能比一般初级武者强，要天天背上这东西锻炼。体能不强才怪。

    “哈哈，大武兄，你行不行？不行就别勉强！”看到王大武吃惊的样子，布帆很是得意。

    虽然早期很受苦，但锻炼出来的效果还是很好的。现在布帆和李清两人即使不适用内劲，已经足足抗下五百斤的负重坚持长跑十公里。

    这种锻炼已经带来了极大的好处，引发质的飞跃。
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